2019.6.1 作.AC北海道ホームページをリニューアルしました。

7月を振り返って

2018年7月31日(火)

 

7月31日(火)、琴似発寒川で

練習後、マルヤマクラス前で

7月の活動報告をさせて頂きます。

まずは、毎月恒例のアシックスランニング講習会(29日)が無事に終了致しましたこと、関係者の皆様には深く感謝いたします。

ありがとうございました。

また7月はゲストランナー、ペースランナーとして多くの大会に参加させて頂きました。

札幌30K(7日)、北ガスグループ6時間リレーマラソンin札幌ドーム(8日)、旭川30K(14日)、伊達大滝合宿(21日、22日)

、今年初開催の行啓通マラニック(15日)など、どれも印象に残る楽しいイベントばかりでした。

また、私が指導させてもらっている北海学園大学陸上部長距離ブロックは、7日(土)に出雲駅伝北海道予選、14日(土)、15日(日)に北海道選手権、29日(日)に深川市で開催された北空知ナイターに出場致しました。

それでは7月の様子を写真にて振り返りたいと思います。

7月1日(日)の苫小牧トラック練習からどうぞ。

 

苫小牧市緑ヶ丘陸上競技場にて

7月3日(火)の朝練

7月3日(火)のアシックスナイトラン

7月4日(水)の朝練

7月4日(水)のマルヤマクラスRUN&WALK

いつもと反対側です

 

奥尻島、函館、サロマのお土産ありがとう!!

 

同じく7月4日(水)の夜はAIR-G’ランニング部の練習会

 

中嶋あゆみさん、祐季

 

やよい軒の祐季

 

7月5日(木)の円山競技場

 

そして夜は、アシックス木曜ナイトラン

 

7月6日(金)の朝練

 

 

夕方、円山競技場で

 

7月7日(土)は札幌30K

 

モエレ沼公園に昭和のアイドル

 

作.AC北海道メンバーと

 

札幌30K後は、円山競技場で出雲予選5000M 

 

一輝

 

 

祐季

 

 

翌日(8日)は6時間リレーマラソンin札幌ドーム

 

札幌スポーツ館RCメンバーが参加しました

 

なんと第2位

 

おめでとうございます!!

 

ご参加の皆さん、お疲れ様でした

 

7月10日(火)の朝練

 

10日(火)マルヤマクラスに遠藤靖士さん

 

レインコートの模範的な着こなし

無邪気でいいですね

 

10日(火)のアシックスナイトラン

 

11日(水)の朝練

 

朝から元気になります

 

11日(水)のマルヤマクラスRUN&WALK

 

7月12日(木)は作.AC真駒内マラソンのポスター撮影

 

12日(木)の円山競技場

 

12日(木)のアシックスナイトラン

 

7月13日(金)の朝練

 

 

 

7月14日(土)は旭川30K

JR旭川駅裏で記念写真

旭川30K終了後は旭川花咲陸上競技場へ向かいました

北海道選手権男子10000Mに出場した土橋晋也さん、澤井玄

嫌がる大聖

夢見る20歳

ギリギリ72点くらいかな

楽しい時はあっという間

七海特集その1

七海特集その2

最後は亮太と3人で

 

翌日(15日)は男子5000M

作.AC北海道の金内健治が8位(15分33秒70)

北海道選手権 男子5000M(23名出場) 

※参加標準記録15分50秒00以内

1位 遠藤靖士(北極星AC) 14分44秒87

2位 田中佑典(札幌学院大学)14分58秒90

3位 藤村燦太(東海大札幌高)15分08秒97

4位 佐々木速斗(東海大札幌高)15分22秒46

5位 沖 元斗(東海大札幌高)15分26秒34

6位 中西人士(白樺学園高)15分31秒34

7位 小林隼人(東海大北海道)15分33秒24

8位 金内健治(作.AC北海道)15分33秒70

9位 石山誠己(東海大札幌高)15分34秒45

10位 澤井玄(北海学園大学)15分42秒83

 

澤井玄、金内健治

 

同じく15日(日)札幌では行啓通マラニック

 

多くの皆様にご参加頂き、嬉しかったです

 

7月16日(月・祝)は札幌スポーツ館RC練習会

 

7月17日(火)の朝練

 

疲労回復に努めました

 

17日(火)の円山競技場

 

17日(火)のアシックスナイトラン

 

7月18日(水)の朝練

 

18日(水)のマルヤマクラスRUN&WALK

 

19日(木)の円山競技場

 

19日(木)のアシックスナイトラン

 

7月20日(金)の朝練

 

7月21日(土)は伊達大滝合宿

 

2日目(22日)

 

7月24日(火)の琴似発寒川

 

マルヤマクラス前で

 

24日(火)夜はアシックスナイトラン

 

25日(水)の朝練

 

 

25日(水)のマルヤマクラスRUN&WALK

 

26日(木)の円山競技場

 

愛里さんに撮ってもらったのですが、樹がいません

 

27日(金)の朝練

 

笑顔がいいですね

 

夜はAIR-G’ランニング部の練習後に、やよい軒

 

差し入れありがとうございます!!

 

28日(土)の朝練

 

 

カントリーっぽく

 

28日(土)午前中、NTT東日本病院と合同練習

なんと、土橋晋也さんも来てくださいました!

土橋さん、学生への差し入れありがとうございます!!

29日(日)はアシックスランニング講習会

 

29日(日)夜は深川市へ移動し北空知ナイター

 

31日(火)の朝練

 

31日(火)、祐季が練習の合間に

 

琴似発寒川河川敷練習は保志コーチが一緒に走りました

それでは8月もどうぞ、宜しくお願い致します。

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