2026年1月31日（土）
皆様、こんにちは。
ニューイヤー駅伝、箱根駅伝、都道府県対抗駅伝に大阪国際女子マラソン。
1月は、あっという間でしたね。
私も毎週、毎週イベントがあり、
「忙しいでしょう？」
なんて、よく聞かれますが、そんなことありません。
気合いを入れて挑んでいるものの、どこかパターン化しているのがね。
申し訳ないです。
無難に成功させたいと、そればかり考えてしまって。
余計なことを言わず、無駄を省くことばかり考えてしまうのが、最近の悩みです。
無駄が良いのにね（笑）
無駄話しって面白い。
意外と、その後の手がかりになるし。
ためになる話しばかり聞いても、意外と飽きるんですよ。
全然、入ってこないし。
隙を埋める話が難しい、と実感しています。
ここが冴えていると、場が盛り上がるなあと。
うちの代表なんか4：1の割合で無駄話し（笑）
でもほんと、ためになりますよ。
私の話のほとんどは、代表のコント！？からヒントを得ています。
それでは2026年1月、作.AC北海道の活動報告をいたします。
以下の日程でチーム練習会、およびランニングイベントを行いました。
【2026年1月】
1月06日（火）
ゼビオ札幌月寒ナイトラン15km（ave.6分37秒）
1月07日（水）
アリオ札幌RUN＆WALK9km（ave.8分03秒）
ゼビオ札幌太平ナイトラン15km（ave.7分10秒）
1月08日（木）
ゼビオアリオ札幌ナイトランin北ガスアリーナ
12km（ave.5分20秒）＋トレッドミル6km（ave.4分50秒）
1月11日（日）
第211回作.ACランニング講習会
20km（ave.6分22秒）
1月12日（月・祝）
作.AC北海道練習会
真駒内セキスイハイムアリーナ
1月13日（火）
ゼビオ札幌月寒ナイトラン15km（ave6分49秒）
1月14日（水）
アリオ札幌RUN＆WALK9km（ave.8分32秒）
Air-G’ランニングクラブ練習会17km（ave.6分45秒）
1月15日（木）
ゼビオアリオ札幌ナイトランin北ガスアリーナ
15km（ave.5分36秒）
1月17日（土）
Team Saku HOKKAIDO練習会
18km雪道（ave.6分11秒）
1月18日（日）
なよろサンピラースノーマラソン
菊地真司、山中一輝、島谷樹、奥名真由、太田尚子、作田徹
1月20日（火）
ゼビオ札幌月寒ナイトラン16km（ave.6分10秒）
1月21日（水）
アリオ札幌RUN&WALK6km（ave.10分28秒）
ゼビオ札幌太平ナイトラン16km（ave.6分50秒）
1月22日（木）
ゼビオアリオ札幌ナイトランin北ガスアリーナ
12km（ave.5分15秒）＋トレッドミル6km（ave.4分26秒）
1月24日（土）
作.AC北海道練習会
つどーむ16000mペース走
山中一輝、島谷樹、奥名真由
1月25日（日）
第12回北海道スノーマラソン
菊地真司、山中一輝、島谷樹、太田尚子、中野正章
1月27日（火）
ゼビオ札幌月寒ナイトラン16km（ave.7分13秒）
1月28日（水）
アリオ札幌RUN＆WALK12km（ave.7分25秒）
1月29日（木）
ゼビオアリオ札幌ナイトランinつど～む
12000mビルドアップ走
1月31日（土）
作.AC北海道練習会
真駒内セキスイハイムアリーナ
12000mペース走
金内健治、山中一輝、奥名真由
それでは、写真とともにご覧くださいませ。
1月1日（祝・木）ニューイヤー駅伝にて。
元SUBARU陸上部の滑和也さん、そして口町亮さん。
SUBARU陸上部の口町亮選手は、2月15日（日）の青梅マラソンが引退レースとなります。
私、大ファンでしたので、とても寂しい（涙）
一線を離れても、全国各地のマラソン大会にゲストで来て欲しいですね。
口町亮選手の今後のご活躍、楽しみにしています。
口町亮さんの引退レースの結果は下記の青梅マラソン記録速報からどうぞ
元日は滑和也一家、代表と過ごしました。
1月2日（金）代表と多摩川沿いを走りました。
20km（ave.6分27秒）
二子玉川にある、高級ブティック前にて。
1月3日（土）早朝便で。
明け方の多摩川、いいですね。
天空橋で降り、歩いて羽田空港へ向かいました。
ふと、天空橋駅の冊子コーナーに目をやると、片桐はいりさんのお顔が。
このチラシを島谷樹のお土産にしました（笑）
実は樹（たつき）、片桐はいりさんのファンなんですよ。
片桐はいりさん、大田区のご出身なんですね。
1月3日（土）ゼビオ札幌月寒店にて。
雪江さん、周子さん、お正月からありがとう！
1月4日（日）真駒内セキスイハイムアリーナにて。
6000mペース走を行いました。
1月4日（日）夜練、今年も頑張ろうね！
1月6日（火）ゼビオ札幌月寒ナイトラン15km（ave.6分37秒）
雅人、ハイジ、月居さん、結花さん、なをみさん、那渚子さん。
今年もよろしくお願いいたします！！
1月7日（水）アリオ札幌RUN&WALK9km（ave.8分03秒）
水穂大橋にて、今年もよろしくお願いいたします！！
1月7日（水）ゼビオ札幌太平ナイトラン15km（ave.7分10秒）
東8丁目篠路通りにある、太平跨線橋にて。
1月8日（木）ゼビオ・アリオ札幌ナイトラン。
1周250mでカーブも直角ですが、ペースを上げなければ快適に走れますよ。
1月9日（金）お土産に頂きました。
美味しかったです！
1月10日（土）樹と20km走（ave.6分05秒）
JR新琴似駅前にて。
道路がグチャグチャ、夏シューズで冷たかったと思います。
一緒に走ってくれて、ありがとう！
1月11日（日）第211回作.ACランニング講習会。
ご参加頂き、ありがとうございます！
第211回作.ACランニング講習会の様子は下記よりご覧くださいませ。
同じ日、代表は職場の皆様と四国を旅したそうです。
すいません、代表の顔を見るだけで笑ってしまいます。
香川県観音寺市にある銭形砂絵、寛永通宝と呼ばれているそうです。
1周345m、走れるのかな？
徳島県三好市池田町にある小便小僧の像だそうです。
祖谷渓谷を見下ろすように佇んでいますね。
私は高所恐怖症なので、写真だけでもゾワッとします。
昭和レトロのお店にも行ったそうですよ。
同じ日、一輝と練習をしました。
1月12日（月・祝）真駒内セキスイハイムアリーナ
16000ｍペース走（ave.3分30秒）
大井戸麻衣さんは100周（30km）走ったそうです。
1月13日（火）ゼビオ札幌月寒ナイトラン。
15km（ave.6分49秒）
この日は、大雪でしたね。
参加は雅人、あやさん、ななこさん、途中からハイジの4名。
ゼビオ札幌月寒店から道道453号線、白石藻岩通りを経由して、白石こころ～どへと向かいました。
白石こころ～どは1973年9月まで千歳線だったと、後に知りました。
確かに、面影ありますよね。
始発の苗穂駅から東札幌駅（ラソラ札幌付近）-月寒（南郷7丁目付近）-大谷地（南郷18丁目付近）-上野幌の順に駅があったそうです。
スタートからちょうど7.5kmでJR上野幌駅付近です。
いつもですとJR上野幌駅付近まで除雪されているのですが、さすがに追いつきませんでしたね。
さらに降りましたから（笑）
雅人、あやさん、ななこさん、大雪の中ご参加くださりありがとうございます！
1月14日（水）アリオ札幌RUN&WALK。
大雪の中、ご参加頂きありがとうございます！
夜は、Air-Gランニングクラブ練習会。
大雪にもかかわらず、多くの皆様にご参加頂き嬉しかったです。
1月15日（木）ゼビオ・アリオ札幌ナイトラン。
久しぶりに由佳里が参加しました。
1月16日（金）釧路にて、拓真と丹羽先生。
ここの女将さん、味がありますね。
丹羽先生、ありがとうございます。
1月17日（土）Team Saku HOKKAIDO練習会。
苗穂駅前蔵の湯にて。
2026年最初の練習会ということもあり、東京から代表が駆けつけました。
やはり、代表は人気がありますね。
ROYCE’東苗穂店2階にて。
みきゃんパーク札幌にて。
みかんのお店だそうです。
保志コーチと代表、いつもチームを盛り上げてくれて感謝しています。
その後、名寄市へ移動しました。
翌日の、なよろサンピラースノーマラソンに参加するためです。
作.AC北海道のために歓迎会を開いてくださいました。
ありがとうございます！
なよろサンピラースノーマラソンの様子は下記よりご覧くださいませ。
1月18日（日）なよろサンピラースノーマラソン。
終了後、ご参加された皆様と記念撮影。
ゲストランナーの阿部雅司さんと。
大いに盛り上がりました。
ご参加された皆様、ありがとうございます！
1月20日（火）ゼビオ札幌月寒ナイトラン。
南郷13丁目付近にて。
1月21日（水）アリオ札幌RUN&WALK。
この日は前日から雪でしたね。
いつも楽しい話題をご提供くださり、ありがとうございます！
1月21日（水）ゼビオ札幌太平ナイトラン。
百合が原公園にて15km走りました。
ゼビオ札幌太平ナイトランにご参加されるランナーは、熱心な方が多いですね。
この日はかなりの悪天候だったのですが、それでも、勇んでやってきます。
険しい道や、雪を漕いで走る場面に遭遇するとわかっていて（涙）
いつもありがとうございます。
1月22日（木）ゼビオ・アリオ札幌ナイトラン。
いつものメンバーで落ち着きます。
北ガスアリーナは1周250mです。
そのため集合後は、それぞれのペースで走っています。
1月24日（土）作.AC北海道練習会。
16000mペース走。
旭川から阿部雅行はじめ、健治、一輝、樹、奥名真由が参加しました。
かなりいい練習が積めたのではないでしょうか。
13時までのスピード練習時間帯後、13時からは一般開放。
作.AC札幌女子の練習会、太田尚子さんが指導されました。
1月24日（土）午後5時から。
札幌医科大学衛生学講座の新年会がありました。
今があるのは、衛生学講座の小林教授、鷲見教授はじめ、支えてくださった皆様のおかげと感謝しております。
1月25日（日）第12回北海道スノーマラソン。
北海道スノーマラソンの様子は下記よりご覧くださいませ。
今年もありがとうございます！
次年度もどうぞ、よろしくお願いいたします。
作.AC北海道の島谷樹、大会を盛り上げてくれてありがとう！
1月27日（火）ゼビオ札幌月寒ナイトラン。
JR上野幌駅付近にて15km走りました。
1月28日（水）ゼビオ・アリオ札幌RUN&WALK。
この日は、白石区にある池田食品さんに立ち寄り「豆まき」をしました！
大雪の影響で、歩道と車道の間には高い壁ができました。
これはなんとも新鮮で、清々しかったです。
1月29日（木）アリオ札幌ナイトランinつど～む。
12000mのペース走を行いました。
19時に集合し、20時45分に解散しました。
片岡慎介さん。
一人で頑張っていましたよ！
今年の活躍、楽しみにしています。
1月31日（土）この日は午後からスピード練習時間帯でした。
それに合わせて走りました。
17時から19時までフリー練習。
この時間帯に作.AC札幌の伊藤智子さんがやってきました。
夕方からの練習も、意外と落ち着きますね。
以上となります。
さて、ここからはカナダ在住の市町耀大の練習報告です。
なんでしょうね、このチャラっぽい写真は（笑）
12月26日（金）に左足首を捻挫して以降、リズムが狂ったようです。
「できる努力をしなければ」
と、わかっていてもルーズになってしまいがちです。
安定した日々を過ごすことが理想ですが、そうはいきませんしね。
成長するには必要なことと思っています。
【カナダの耀大】
1月1日（木）～1月20日（火）
左足首捻挫のため療養
1月21日（水）より練習再開
1月21日（水）12kmJOG（ave.6分09秒）
1月22日（木）12kmJOG（ave.5分54秒）
1月23日（金）13kmJOG（ave.5分55秒）
1月24日（土）13kmJOG（ave.5分44秒）
1月25日（日）12kmJOG（ave.6分06秒）
1月26火（月）完全休養
1月27日（火）10kmJOG（ave.5分37秒）
1月28日（水）15kmJOG（ave.5分33秒）
1月29日（木）17kmJOG（ave.5分27秒）
1月30日（金）17kmJOG（ave.5分24秒）
1月31日（土）15kmJOG（ave.5分55秒）
1月月間走行距離：136km
カナダ・ナイアガラの滝にて。
耀大、トラック野郎っぽいですね。
ここから落ちたら大変！！
こんなに近くまで行けるんですね。
すごい恐怖。
生意気な子役って顔ですね。
BLUE MOONってジュース？なんですかね。
以上となります。
そうそう、年賀状なのですが、ここ2年出していませんでした。
届いた年賀状には、
「今年が最後になります」
という内容の挨拶が多く、私もうまく便乗しようなんて軽く考えていたのです。
年賀状じまい？というそうです。
でも、私がそれを真似てはいけないと思いました。
それぞれ事情があるのに、私にはそれが見当たらない。
SNSもしていませんし、個人的に交信する場がないからです。
早速、2年前に購入した年賀状100枚を全て官製はがきに変えてきました。
今から書こうと意気込んでおります。
そう思えるようになったのは、熊さんのブログのおかげです。
大熊一精さんのブログ
次いつ会えるかわかりませんし。
この場をお借りし御礼申し上げます。
2月もあと少しですね。
今週末は大阪マラソン。
ご出場される皆様の健闘を祈っております。