ランニング講習会の様子
2023年5月28日（日） 今月も多くの皆様にご参加頂き、感謝しています。 5月28日（日）メルキュールホテル札幌にて、第179回作.ACランニング講習会を開催致しました。 毎月ご参加くださっている皆様には、感謝の気持ちでいっぱいです。 […]
2023年4月23日（日） 今月は、フルマラソン1ヶ月前の練習アドバイス会を致しました！ 皆様、こんにちは。 4月23日（日）作.ACランニング講習会を開催致しました。 今月のテーマはマラソンレース1ヶ月前から当日までの練習につきまして […]
いつもお世話になっております。 作.ACランニング講習会の日程が決まりましたので、ご連絡致します。 4月23日（日）フルマラソン1ヶ月前から当日までの練習について 5月28日（日）レース後の疲労回復練習について 6月18日（日）夏のマラソンを走り切る […]
※協賛企業※
北海道コカ・コーラボトリング（株）、ホクレン北海道米販売拡大委員会、（株）明治
参加規約および誓約事項（こちらからご覧になれます）を必ずご一読の上、イベントにご参加ください。ご参加された時点で規約および誓約事項に同意されたとみなされます。
レベル ：1kmあたり7分秒ペース以内で10km以上走れる方
距離 ：12km～20km
ペース ：1kmあたり 4分30秒、5分、5分15秒、5分30秒、
6分、6分30秒、7分、７分30秒～ラン＆ウォーク
（参加者の状況によってグループ分け致します）
スーパースポーツゼビオドーム札幌月寒店にてご来店、もしくはお電話で承っております。
札幌市豊平区月寒3条11丁目1-10
電話番号 011-859-6670
お気軽にお問い合わせください。
作.ACランニング講習会【2023年5月】 講習会チラシはこちらからご覧になれます（PDF）※後日掲載します イベント概要 ■ 日時 2023年5月28日（日） ■ 受付開始 9：30 講習会開始 10：00 ■ コーチ 作.AC […]
新型コロナウイルス感染症対策について 新型コロナウイルス感染症が世界中で拡大し、日本では緊急事態宣言が発令されるなど日常生活にも大きな影響を与えています。 現在は北海道においても緊急事態宣言が解除されましたが、感染症の収束までは新たな生活スタイルの実 […]
この先もずっと、「走り」を楽しみ、「競技」に熱くなり、多くの「仲間」と共に走り続けられる。そしてランニングを通してこそ経験できるランニングスタイル"LIFE with RUNNING"を大切にするチームとして作.ACは活動を続けていきます。