2022年6月19日（日）
今月もご参加頂き、ありがとうございます！
皆様、こんにちは！
連日、暑い日が続いていますね。
今月も、たくさんの皆様にご参加頂きました。
ありがとうございます！
今月は、20kmのペース走を行いました。
中嶋あゆみさん！！ラジオ聴いていますよ！！
NHK札幌教室の久美さん、敦子さん、麗子さんも20kmに挑戦します！
ナンシーチームがスタートします！1km/6分ですね！
公秀キャプテンは1km/7分、百合子にハイジ。
1km/4分15秒チームは一輝が先導、浩司さんMeta＋ですね！
久しぶりに鎌田さんが参加、ありがとうございます！
1km/4分30秒は健治コーチと裕未ちゃん。
小樽運河ロードレースを走り、そのまま駆け付けてくれた雅行。
1km/5分30秒は4時間切りを目指すのであれば、最後まで走り切りたいですね！
1km/5分45秒の澤井玄コーチ、風格が出てきたね！
ナンシーはペース調整が絶妙です！お見事。
1km/4分45秒は拓真と圭祐が先導。
フルマラソン3時間30分を切っているメンバーばかりですね！強かった！！
1km/4分15秒で20kmはフルマラソン3時間切りに相当します。
慶多さん、気合いを感じます。
必死の表情に、涙が出そうになります。
あゆみさん、いつもパワフルですね！
宮崎先生、お越し頂き嬉しかったです！
哲君、まさか来てくださるなんて・・14年振りですね！！
優介さん、遠くからありがとうございます！