2020年8月31日（日）
すでに1か月ほど経過してしまいましたが、8月の活動報告を致します。
例年ですと8月は、北海道マラソンに向けた最終調整に余念がない時期ですね。
私が初めて北海道マラソンに出場したのは1991年でした。
前の年、ハーフマラソンの記録で申し込んだのですが落選してしまい、それだけに出場できることになった時はもう、本当に嬉しくてまさに、夢心地でした。
何度も出場承認証を見ては、ほくそ笑んだものです。
当時は家族、職場、親しい友人などから、走ることの理解を得られる唯一の晴れ舞台が、北海道マラソンでした。
なので私自身、この大会に懸ける想いは相当なものだったと振り返っております。
スタートからゴールまで札幌の中心部を颯爽と走ることができ、何より絶え間ない沿道の応援が本当に嬉しいですね！
再び、その日が訪れることを願ってやみません。
それでは、作.AC北海道の8月の活動の様子をご覧くださいませ。
8月1日（土）の朝練、15km走りました
午後からは、作.AC北海道メンバーと回復20km走
8月2日（日）は旭川で8000mペース走（ave.3分25秒）
この日の最高気温は旭川で30℃でした。
8000m（ave.3分20秒）の予定を5秒落としましたが、それでもきつかったですね。
給水を手伝うノムさん、さすがの亮太もきつかったようです
8月4日（火）の朝練
最近は作田の説教も効果がないどころか、逆に言い返されます（笑）
8月4日（火）夕方は円山競技場で
8月5日（水）の朝練、大雨でしたね
5日（水）午前中のマルヤマクラスRUN&WALK、なぜかいつも晴れます
8月6日（木）のマルヤマクラスナイトラン
8月7日（金）の朝練、この日も雨でしたね
夜も一緒に走って帰りました
8月8日（土）から10日（月・山の日）まで北斗市で合宿
走りながら眺める景色が最高に良かったです
北斗市運動公園陸上競技場で
8月11日（火）の朝練
記録会も近かったせいか、玄の朝練のペースも相当上がっていました
8月11日（火）お盆休みで亮太が拓真の練習に合流しました
夜はマルヤマクラス火曜日ナイトラン
8月12日（水）の朝練、雨あがり
充実した練習に、気持ちも上がっていたことでしょう
8月12日（水）のRUN&WALK
8月13日（木）の円山陸上競技場練習は菊地総監督、一輝と大聖、亮太も一緒でした
お盆休みにもかかわらず、みんなが集まってくれて、本当に嬉しかったです。
せっかくの平日休みですから、逃れたい気持ちもあるでしょうに。
遊びたい盛りに、勇んできてくれたことに驚き、感動しました。
これからも彼らに感謝しながら生きていきます。
8月13日（木）一輝、亮太、大聖がサポートしてくれました
久しぶりに一緒に夕食を食べました
8月14日（金）の朝練
この日までは元気に走っていたのですが
8月15日（土）は苫小牧トラック練習会
8月16日（日）午前中は岩見沢東山公園陸上競技場で練習
芝生が気持ちよかったですね
ココバードも連れて行きました
午後からは真駒内公園に移動し、札幌スポーツ館RCの練習会を行いました
1km/4分30秒チームを担当する亮太
マスクも個性が出てきましたね
9月の練習会も楽しみにしています！
練習後の食事が一番の楽しみです
8月18日（火）、玄はケガのため再びウォーキング
玄にとって走ることが人生そのもの。
走れないと、少しずつ生活のバランスが崩れ、軸が揺らぎ、心の隙間に入り込まれ、次第に諦めるようになります。
優しい言葉をかける周りより、厳しく叱る身内に心動くところに、彼の成長を感じます。
夜は、菊地総監督と拓真がナイトランに参加しました
8月19日（水）、久しぶりに苗穂方面をウォーキングしました
樹がRUN＆WALKに参加しました
貴重な休みを、この日のために充ててくれてありがとう
8月20日（木）多くの皆様にご参加頂き、嬉しかったです
8月21日（金）朝練、試練が多いほど期待されているんだよ
豊平橋が最近のお気に入りです
午前中は、道インカレ
拓真が10000mに出場、8位入賞！！
場外からの応援、ありがとうございました！！
8月22日（土）の朝練、豊平橋より
午後からは、道央陸上選手権
田中亮太が2位入賞！！
ケガで走れない玄と大聖、悔しくて泣きたいだろうに
8月23日（日）は道インカレ男子5000m
拓真が出場、玄がサポートを務めました
ホリミカ、美枝、ようこさん、応援ありがとうございました！！
8月24日（月）NHK札幌教室
8月25日（火）の朝練で、ロッテンマイヤーさんと達矢さんに会いました！！
夕方は拓真と疲労回復JOG
8月26日（水）朝練、若いころは順調じゃないほうがいいから
8月26日（水）マルヤマクラスRUN＆WALK、暑かったですね！！
8月27日（木）のマルヤマクラスナイトラン
8月28日（金）の朝練、菊地総監督と玄
髪を切ってすっきりしたね
8月29日（土）は札幌・モエレ沼トライアルハーフマラソンのお手伝い
給水を担当しました
お弁当を頂き、嬉しかったです！！
8月30日（日）は道央陸上記録会第3戦
8月は陸上競技場での練習を多く取り入れました。
スピード練習は充実感がありますが、それも全身持久力があってこそだと実感しております。
ロング走も怠らないようにしたいですね。