2017年3月25日（土）
最終日は洞爺湖一周でした
先週末は、北海学園大学陸上部長距離ブロックの合宿に合流しました。
400Mのインターバルの翌日に、12000Mのペース走、そして最終日は洞爺湖一周というメニューにしました。
もちろん、朝練、午後練も入れています。
室蘭入江陸上競技場前で
午後練の回復JOGはみんなで地球岬
気持ちいい～
ここに家建てたいな～
鐘もあるし
すぐに飽きるって
風で飛ばされそうだし
宿泊先はカルルス温泉
山静館前でストレッチをする一輝
近くには登別川
風情がありますね
最終日の集合写真
角度を変えて
長距離ブロックメンバー
下段右は山静館の女将さんです
カルルス温泉から洞爺湖までは約1時間かかります。
オロフレ峠を経由して行くのですが、それはもう楽しい道のりでした。
移動中のBGMは半強制的に、中島みゆきです
あまりにも美しいので途中車を停めました
写真、写真ってうるさいんだよ！
とは言えない
尚子さんが撮ると、こんなにセンスのない写真になります
ちょっと上げるだけで、ほらね
うるさいおじさんね、早く消えてしまえばいいのに
澤井玄ブロマイド予約受付中
洞爺湖到着
約36kmだから
スタートしました
1km5分前後で余裕をもって
給水担当は尚子さん
風が冷たいですね
大聖、前見て走りなさい！
ケガで走れなかった玄はカメラマンで
なかなかいい写真撮りますね
高級な落ち葉に見えますね
高級なふきのとうに見えますね
なにが高級よ！
残り半分よ
僕は20kmまで
後半戦
洞爺水の駅付近
一輝の給水ばっちりです
体調に合わせ、距離消化しました
落ちるところだったわ
後半は1km4分30秒前後でした
景色を楽しむ余裕はそんなにありませんでした
昔はあたしも洞爺湖走ったものよ
達也ももっと頑張りなさい！！
尚子さん、帽子裏返しですよ
いやだ、本当だわ
残り1km地点
一輝、ナイスです
先回りして、ゴールへ向かいます
え、ココバード？
似てますね
ぬいぐるみだろ
置き物だろ
無事走り終わりました
練習後
長距離ブロックのみで
角度を変えて
帰りはサイロ展望台で
撮影コーナーもあります
尚子さんありがとう
自分もいつまで走れるかわかりませんが、
少しでも意欲が持続するよう、努力したいと思います。
彼らには、本当に感謝しています。
来週からまた、頑張りましょう。
