しまだ大井川マラソンinリバティ参加者対象練習会

8月10日（土）
10月27日（日）静岡県島田市で開催される、
しまだ大井川マラソンinリバティ参加者対象の練習会を開催しました。
JR苗穂駅前蔵の湯に集合し15km走りましたよ～
苗穂蔵の湯前にて

走る前にmeijiの公認スポーツ栄養士、
谷田英子さんに夏の栄養対策をレクチャーして頂きました。
谷田先生もランナーなんですよ～
10月の札幌マラソンでハーフを走るそうです。
ランニングクリニックでおなじみの谷田英子さん

今回は（株）明治さんから、ZAVASアクアプロテイン、
スーパーヴァーム、スポーツウォーターのご提供がありました～
ありがとうございます！
なかなかパワフルな写真ですね(^o^)

豊平川河川敷で走りました～

2kmだけペースアップしました！

リュック姿もなかなか

5月にアシックスショップ札幌で参加者を募り、
40名のランナーの皆様と一緒に出発することになりました～(^^)
作.AC北海道からは、作田徹、太田尚子、磯松紀広、石井憲、
そして菊地真司が同行します。
次回の練習会は9月8日（日）。
場所は札幌エクセル東急ホテル、午前10時集合です。
内容は、
〇60分のレクチャー
〇10㎞ランニング
〇ランチビュッフェ
の予定です。
宜しくお願い致します(^O^)／