2019年9月1日（日）
本日、
「日本最北端わっかない平和マラソン」
が、開催されます。
私達は、ペースランナーを務めさせて頂きます。
招待選手の川内優輝さんと
稚内港防波堤ドームにて
開会式兼交歓会
さて、前回は8月11日（日）の北海道陸上競技選手権までを報告させて頂きました。
今回は、8月12日（山の日・月）に、スポーツビーイングオバラ様にて行わせて頂いた、アシックスランニング講習会の様子からどうぞ。
2011年からですので、今年で9年目となります
釧路陸上競技場、サブトラックにて
1周3.3kmのコースで約10km走りました！
釧路ランナーズの皆様と
その後、電車の時間まで少し時間がありましたので、釧路市内を歩いて散策することにしました。
澤井玄さん、田中亮太さんと一緒に歩いたのですが、私たちは網走からの移動のため荷物が多く、キャリーバッグを引きながら歩きました。
つるみばし、かっこよかったです
新釧路川をバックに
沖田浩之を意識したそうです
ここからさらに歩いて、JR新富士駅まで行ったのですが
なんと、釧路行は2時間待ち
結局、ここから約3.4km歩きトータル10km、キャリーバッグを引きながら歩きました。
良い経験となりました。
その後、
前日も行った、インデアンカレーに再び
インデアンカレーが恋しいです
帰りはスーパーおおぞらに乗車し、札幌へ戻りました
翌、8月13日（火）はモエレ沼公園で練習
疲労回復20kmJOG、気持ちよかったですね
夜は、アシックス火曜ナイトラン
8月15日（水）の朝練
午前中は、マルヤマクラスRUN＆WALK
8月15日（木）はモエレ沼公園で練習
駅伝のイメージを各自で整えました
これで大丈夫ですね
8月15日（木）夜はアシックス木曜ナイトラン
8月16日（金）の朝練
さだめのように川は流れる
午前中、SUBARU陸上部の滑和也選手が激励に
皆様、いつも差し入れありがとうございます！
お昼ご飯を食べました
滑和也さん、ありがとうございます
8月17日（土）は北海道大学駅伝
気持ちよく走れましたね
8月18日（日）は作.ACランニング講習会
8月19日（月）NHK新さっぽろ教室メンバー
8月20日（火）の朝練
そして午前中は、千歳陸上競技場で
SUBARU陸上部の奥谷監督、牧選手、口町選手と
一緒に練習をさせて頂きました！
SUBARU陸上部の皆様には深く感謝しています
8月21日（水）の朝練
午前中は、マルヤマクラスRUN＆WALK
夜はSUBARU陸上部の奥谷監督、滑和也コーチ、そして田村航マネージャーさんと夕食をご一緒させて頂きました。
また前日は、SUBARU陸上部のみなさんと練習することができ、本当に感激いたしました。
貴重な経験をさせていただき、本当にありがとうございました。
これからもどうぞ、宜しくお願い致します！
楽しい時間を過ごさせて頂きました
8月22日（木）は円山付近で回復JOG
それぞれ20km走りました
夜は、アシックス木曜ナイトラン
8月23日（金）の朝練
午前中は雨の中、マルヤマクラスRUN＆WALK
8月24日（土）は豊平川河川敷で8kmペース走
8月24日（土）は北海道マラソン前日下見バスガイドを務めました
8月25日（日）は北海道マラソン
8月27日（火）のマルヤマクラス練習
琴似発寒川で4kmの快調走
8月28日（水）のマルヤマクラスRUN＆WALK
夜はAIR-G’ランニングクラブの練習会
8月29日（木）は円山競技場でインターバル
8月30日（金）の朝練
そして8月31日（土）。
「日本最北端わっかない平和マラソン」
前日開会式兼交歓会に出席させて頂きました。
移動中、JR留萌駅で
黄金岬に立ち寄りました
幻想的でした
そして、午後1時にJR稚内駅に到着しました
コース下見で12km走りました
前日開会式
本日の、
「日本最北端わっかない平和マラソン」
作.AC北海道、作.AC旭川、そして北海学園大学陸上部メンバーがペースランナーを務めさせて頂きます。
ペースはそれぞれ、
3時間以内→阿部雅行、高橋孝弘
3時間30分以内→作田徹、牧野祐季
4時間以内→富山潤司、澤井玄、島谷樹
4時間30分以内→野村智幸、田中亮太、瀬能拓真
5時間以内→浅川永太、木村圭祐
5時間30分以内→菊地真司、熊本香織
です。
ご参加される皆様、どうぞ宜しくお願い致します。