7月に入って

2019年7月21日(日)

 

こんにちは、作田です。

7月は毎週末にランニングイベントがありますね。

私も、7月6日(土)北ガスグループ6時間リレーマラソンin札幌ドーム、7月13日(土)旭川30K、7月15日(海の日)行啓通マラニック、そして、7月20日(土)は札幌30Kを走らせて頂きました。

 

北ガスグループ6時間リレーマラソンin札幌ドーム

 

旭川30K

 

7月15日(月・海の日)の行啓通マラニック

 

7月20日(土)札幌30K

 

かなり暑かったですね

 

久しぶりにチームメンバーと

 

そして7月21日(日)は北日本インカレ

 

暑さの中、男子5000Mが行われ

 

北海学園大学の瀬能拓真選手が健闘

 

15分23秒36で7位に入賞しました

ご参加された皆様、そして応援に来てくださった皆様、本当にありがとうございました。

皆様から良いアイディアやヒントを頂き、今があると感じている次第です。

これからもどうぞ、宜しくお願い致します。

それでは、7月1日(月)からの出来事を写真にてお伝え致します。

まずは、堀越.COMさんとの再会から。

 

7月1日(月)豊平川河川敷で、なぜかよく会うのですよ

 

この日は朝から真駒内公園へ

 

樹、司と一緒に走りました

 

幌平橋から眺める豊平川

 

JR苗穂駅の階段で

 

白樺といえば、杏真理子の雪わり草

 

木の陰に佇む司、寂しげな表情が出ていますね

 

雪わり草の杏真理子の表情は迫るものがありますね

 

練習後、昼食

 

7月2日(火)の朝練

 

笑っていますが、内心は走れなくてつらいと思います

 

夕方からマルヤマクラスで北海学園大学メンバーと

 

保志コーチ、いつもありがとうございます!

 

引き続き、アシックス火曜日ナイトラン

 

7月3日(水)の朝練

 

さだめのように川は流れる

 

マルヤマクラスRUN&WALK

 

夜は、一輝と会いました

 

7月4日(木)円山競技場

 

夜は、アシックス木曜ナイトラン

 

7月5日(金)の朝練

 

絵のようにきれいな景色ですね

 

7月6日(土)は北ガスグループ6時間リレーマラソンin札幌ドーム

 

開会式

 

大会の様子

 

澤井玄さんのパワフルな応援

 

2kmとはいえ、暑さ対策はしっかりと

 

とにかく暑かったですね!

 

今年で8回目、毎年サポートランナーを務めさせて頂き嬉しく思っています

 

若い力に託せるよう、日々務めます

 

楽しかったですね!!

 

札幌スポーツ館RCの皆様と

 

翌日(7月7日)はJR苗穂駅に集合し

 

苫小牧緑ヶ丘陸上競技場で練習

 

本練習後、フェリーターミナルまで走りました

 

あ、これは杏真理子の雪わり草・・・

 

かくれんぼで見つかってしまった子供のようですね

 

これは、杏真理子をライバル視していますね

 

これは生意気な子役という表情ですね

 

汽車が行くよ、汽車が行く、わたし残し汽車が行く

 

ダウンジョグ後は、菊地マネージャー特製のシャーベットを食べました

 

20km以上走ったので

 

そして7月8日(月)再び堀越.COMさんにお会いしました!!

 

しかも、全く同じ場所でした!運命ですね

時間も違っていたのに、全く同じ場所でお会いし驚きました。

これもさだめだと思っています。

 

その後、真駒内公園へ

 

水穂大橋より

 

JR苗穂駅が進化しています

 

7月8日(月)夜はNHK新さっぽろ教室

 

7月9日(火)夕方、円山競技場

 

夜はアシックス火曜日ナイトラン

 

7月10日(水)の朝練

 

7月10日(水)はマルヤマクラスRUN&WALK

 

幌見峠のラベンダーがきれいでした

 

7月11日(木)も円山競技場

 

湧別町出身の片桐君と

 

なぜか、雪わり草のレコードジャケットを持っています

 

夜はアシックス木曜ナイトラン

 

なぜか、アシックスの袋を持っています

 

そして7月12日(金)の朝練

 

夕方、旭川市へ

 

7月13日(土)は旭川30K

 

涼しくて走りやすかったですね

 

7月14日(日)は札幌スポーツ館RCの練習会

 

7月15日(月・海の日)は行啓通マラニック

 

伏見稲荷神社にて

 

旭山記念公園で休憩

 

大森園でお茶休憩

 

すごく楽しい一日でした

 

7月16日(火)の朝練

 

玄が走れるようになり、嬉しいです

 

夕方、円山競技場で4000M

 

7月17日(水)の朝練

 

午前中はマルヤマクラスRUN&WALK

 

気持ちよかったですね!!

 

夜はAIR-G’ランニングクラブ練習会

 

7月18日(木)円山競技場で北日本インカレの最終調整

 

アシックス木曜ナイトラン、澤井玄さんと

 

差し入れ、ありがとうございます

 

翌日(7月19日)の朝練

 

カモがたくさんいました

 

そして北日本インカレ初日

 

大聖の応援に駆け付けたチームメイト

 

スタートして2000Mあたりで異変があり

 

今後の影響を考慮し、4000Mで止めるよう伝えました

 

こんな日もある

 

合間を縫って、拓真とJOGしました

 

いつも優しいチームメンバー

 

早く体調戻して、元気にね

 

7月20日(土)は札幌30K

 

1km/4分30秒以内の皆様と

 

1km/5分ペース

 

1km/5分30秒ペース

 

1km/7分ペース

 

25℃以上で設定を1km/5秒~10秒落とし

 

できれば帽子をかぶった方がよいでしょう

 

翌日に北日本インカレ5000Mを控えてる拓真は15kmで交代し、応援に回りました

 

アケミの応援は響きますね

 

応援に来てくださり、ありがとうございます

 

そして7月21日(日)北日本インカレ5000M決勝

 

若さ溢れる、活気あるレースでした

 

最後、粘ったね

 

応援、ありがとうございました!

今週末は、アシックスランニング講習会です。

ご参加予定の皆様、どうぞ宜しくお願い致します。

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 この先もずっと、「走り」を楽しみ、「競技」に熱くなり、多くの「仲間」と共に走り続けられる。そしてランニングを通してこそ経験できるランニングスタイル"LIFE with RUNNING"を大切にするチームとして作.ACは活動を続けていきます。

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