2019年7月14日（日）
写真：田中亮太（北海学園大学陸上部）
真駒内公園で練習会を行いました
みなさま、こんにちは。
7月14日（日）真駒内公園において、札幌スポーツ館ランニングクラブの練習会を行いました。
天候が心配でしたが、晴れましたね！
月1回の練習会ですが、練習会以外にも合宿を行ったり、駅伝に出場したり、食事会を開催したりと、楽しく活動しています。
もう結成して10年目ですしね。
仲間意識は高い方だと思います。
最近は北海学園大学陸上部のメンバーも積極的にサポートをしてくださり、より活気にあふれています。
彼らには社会人になっても、走り続けて欲しいと願っております。
午前中は作.AC札幌、北海学園大学陸上部の練習を行いました
また同日、豊平川河川敷において、
「札幌豊平川市民マラソン」
が開催されており、応援もかねてウォーミングアップは河川敷を走りました。
豊平川河川敷にて菊地マネージャーが先導
前日、道央記録会で1500M、5000Mを走った健治コーチ
膝のケガで走れない裕介はバイクで
そして、札幌豊平川市民マラソンに、作.AC札幌の佐々木美穂さんが出場しました。
最高気温24℃と蒸し暑い中、設定ペースでしっかりと走り切ったようです。
力走する佐々木美穂さん
優勝、おめでとうございます！！
その後、作.AC札幌メンバーは6kmの快調走を行いました。
練習が終わり、ちょうど午前11時。
ここからは、札幌スポーツ館ランニングクラブの練習会です。
この日は、12kmペース走を1km/4分30秒から6分30秒、そしてRUN＆WALKの全部で6グループに分かれました。
それでは、練習会の様子を写真にてご覧くださいませ。
早速、アップ行ってきます！！
気持ち良く走ることが出来ました
1km/4分30秒、まさかこんなに面白い顔だったとはね
今頃、本人達も驚いていることでしょう
1km/5分は健治コーチ、一輝コーチ、大聖が一緒に走ります
けっこう暑いのでペースは抑え目にしましょうね
1km/5分30秒はきみキャプテン
この写真、自然な感じに撮れていますね
1km/6分は尚子さん、祐介が務めます
祐介、爽やかですね
1km/6分30秒は、おりんごと千文
1km/7分のRUN＆WALKは菊地マネージャーとリリさん
それぞれのグループで走ります
ホリミカ、走りに余裕がありますね
ソバージュも笑顔
ここを上り切ると下りですよ
真剣な表情で走ります
札幌スポーツ館RCの保志コーチ
シューケン先生、これで木曜ナイトランも頑張れそうですね
みなさん爽やかです
ロッテンマイヤーさん、風邪が治ってよかったですね
みなさん、本当に強くなったと思います
亮太が一番気に入っている写真です
アケミ、かっこいいサングラスですね
さだめのように川は流れる
みなさん、余裕ですね
最後の1kmを3分30秒で走る悠介さん、崇さん
最後の1周です
1km/5分ペースがゴールしました
加代子、メタライド
最後、頑張りましたね
ソバージュも頑張りましたね
百合子も頑張りましたね
函館マラソンのお土産、ありがとうございます！！
最後に記念写真を撮りました
終了後、昼食
今月も楽しい練習会でした。
ご参加の皆様、お疲れ様でした。
さてここで、皆様にお知らせがございます。
今年の3月まで北海学園大学陸上部に所属していた、山中一輝さんが作.AC北海道に加入することになりました。
大学卒業後、就職のため本州で研修期間中でしたが、このたび北海道へ帰ってまいりました。
2019年3月17日（日）最後のアシックスランニング講習会でしたが
こんなに早く、一緒に走ることになるなんて
こうしてまた3か月後に、一緒に走ることが出来るなんて、本当に嬉しいです。
2016年2月から北海学園大学陸上部メンバーと一緒に走らせて頂いておりますが、その時、一輝はまだ1年生でしたね。
2016年9月
2017年7月
2018年8月
2019年3月
そして、2019年7月
作.AC北海道に加入後は、アシックスランニング講習会などをサポートをしながら、競技を続けていきます。
今週末、モエレ沼公園で開催される、
「札幌30K」
では、一輝もペースランナーを務めます。
これからもどうぞ、宜しくお願い致します。