2019年4月14日（日）
北海学園大学の瀬能拓真選手が優勝！！
作.AC北海道の太田尚子さんと
こんにちは、作田です。
4月14日（日）に開催された、第32回伊達ハーフマラソンにおいて、
北海学園大学陸上部の瀬能拓真選手が優勝しました。
タイムは1時間10分24秒。
金内健治コーチとスタート前に
拓真の初ハーフは昨年の伊達ハーフマラソンでした。
タイムは1時間13分00秒。
当時は直前までケガで走れず、ここまで走れるとは思いませんでした。
そして今年は1時間10分24秒。
2019年3月に開催された、日本学生ハーフマラソン（東京都立川市）での、1時間09分52秒には及びませんでしたが、
かなり走り込んでの結果ですので、まずまずのタイムと言えます。
5000Mの自己ベストは昨年12月の15分42秒14と、当時の北海学園大学チームメンバーの中でも6番手。
しかし、短い距離では後半粘れない拓真が、長い距離になると淡々とペースを守り、後半ペースアップします。
伊達ハーフマランは今年で32回目となる、歴史ある大会です。
その大会で優勝できたのは嬉しいですね。
本州の大学生の多くは駅伝を意識し、市民マラソンレースなどのロードで脚力を鍛えるのが常なのですが、北海道の大学生は5000M、長くても10000Mのトラックが中心です。
大学生には積極的に市民大会に出場し、大会を盛り上げて、活気付けて欲しいと願っています。
いつもお茶目で明るい拓真
爽やかな表彰式ですね！
レース後、作.AC北海道の野村智幸さん、金内健治コーチと
私は、伊達ハーフマラソンと同日、ユナイテッドグアムマラソンのゲストとして走らせて頂きました。
日焼け止めを塗ったのですが、効き目はなかったようです。
それでは、伊達ハーフマラソンの様子を、この1週間の練習報告とともにお伝えしますね。
4月6日（土）、北海学園大学メンバーと
調子が上がってこない、拓真
ずっと調子が上がってこない拓真でしたが、練習はこなしていました。
いつもは火曜、木曜に短めの刺激と、ビルドアップ走を入れるのですが、今回は疲労回復に務め、ジョグでつなぎました。
そして、前日1000M1本入れ（設定3分10秒）当日を迎えたのです。
練習には素直さが必要です。
そして、その結果に対し、良い部分を見つけることが次に繋がります。
拓真はそれを、よく理解していると思います。
7日（日）は札幌スポーツ館ランニングクラブ練習会
4月8日（月）NHK新さっぽろ教室、今年で10年目です！！
4月9日（火）の朝練
9日（火）の北海学園大学
琴似発寒川で
練習後、仕事を終えた澤井玄コーチがやってきました
北海学園大学と入れ替わりで、アシックスナイトランが始まります
この日は、JR桑園駅経由で
無事、ナイトラン終了！！
帰りは澤井玄さんと走って帰りました
途中、ザンギ定食を食べました
翌日（4月10日）の朝練
水曜日はマルヤマクラスRUN＆WALK
4月11日（木）の北海学園大学、マルヤマクラス練習
この日は4kmの快調走を行いました
4月11日（木）アシックスナイトラン
帰りは、澤井玄さんと
そして、金曜日。
ユナイテッドグアムマラソンの出発日でした。
トニーローマで夕食会
今年もユナイテッドグアムマラソンを走ってきました。
英語が話せる、菊地マネージャーに同行してもらい、現地でも安心して過ごすことができました。
私自身、出会いに恵まれているせいか、初めてご参加された皆様との会話も弾み、とても楽しかったです。
また、私にお祝い事があり、学生たちからプレゼントを頂いたのですが、
なんと、杏真理子の携帯ケース！！（もちろん、販売していません）
嬉しかったですね。
嬉しすぎて、グアムまで持ってきてしまいました（涙）
いつも車での移動中、強制的に杏真理子を聴かざるを得ない環境なのですが、もうすっかり慣れてしまったようですね。
いやいや聴くよりも、その中に楽しみを見つけることに気付いたのでしょうか（笑）
さすがだなと、感心しています。
ユナイテッドグアムマラソン、前日のコース下見で
グアムの海をバックに
4月13日（土）作.AC札幌の練習会
北海学園大学メンバーは、つどーむにて練習
そして、4月14日（日）
伊達ハーフマラソンでした。
作.AC北海道から太田尚子さん、野村智幸さん、阿部雅行さん、坂本康佳さん、金内健治さん、山下裕未さん。
サポートに澤井玄さん。
作.AC札幌から島崎昌敏さん。
そして、北海学園大学からは瀬能拓真が出場しました。
スタート前の健治コーチと拓真
尚子さん、裕未ちゃん、保志さん
10km出場の坂本康佳、阿部雅行
坂本ちゃんも、雅行もまだまだ若い！！ケガが治ったらもっと上を目指してくださいね
作.AC北海道の大ベテラン、野村智幸さん
太田尚子さん
作.AC札幌の島崎昌敏さん、札幌スポーツ館RCの保志さん
札幌スポーツ館RCの浩司さん
約4年ぶりのレース、作.AC北海道の山下裕未さん
札幌スポーツ館RCのシューケン先生
阿萬香織さん
あらいやだ、玄君じゃないの！
玄ちゃんに応援されて、嬉しいわ！
私はいつも限界で、必死なのよ
どこまでも元気な、シューケン先生
一方、同日開催のユナイテッドグアムマラソン。
夜中3時スタートなので辺りは真っ暗、しかも気温は真夜中にもかかわらず26℃あります。
湿気にハードなアップダウンと、タイムは+15分～20分と考えた方が良いでしょう。
途中、暗くて前が見えず、波の音だけが不気味に響くのですが、それが凄くミステリアスで、わくわくするのです。
みなさま、記録を狙わなくても良いのでしたらぜひ、ユナイテッドグアムマラソンに参加してほしいです。
ゴール時には明るくなっています
イブリジニーを代表して、直輝が走りました！
レース後はココス島へ行き
ココバードの卵の場所を案内してもらいました
海を眺める、ココバード
再び、伊達ハーフマラソンに戻ります。
どんな大会であれ、優勝は嬉しいものです。
優勝もタイミングですから。
これも、運です。
ですが、運も実力のうちですね。
優勝後、インタビューを受ける瀬能拓真選手
いつもアシックスランニング講習会にご参加頂いている明恵と
お疲れ様でした！！
メンバーと一緒で良かったね！
拓真を指導させて頂き、今年で3年目になります。
いつからでしょうか。
それまで、誰よりしっかり者で、頑なだった拓真が、急に甘え始めたのは。
私自身、一人で出来ることは一人で解決する傾向にあります。
悩みを話したところで、弱みを握られるだけと常に警戒心を持ち続けていましたから。
ですがそれは、相手を信用していないということでもあるのですよね。
拓真は、北海学園大学長距離メンバーに心を開いたのでしょう。
そして、今まで甘えられなかった分、存分に健治コーチや、玄コーチ、そして樹をはじめとするチームメンバーに自身を委ねているのだと思います。
拓真を見ていて、自分も変わらなければと感じています。
先日、北海学園大学メンバーから頂いたアルバム
嬉しかったです
これからも、宜しくお願い致します
現地にて、たくさんの応援や励みとなるお言葉を頂いたと、澤井玄さんから報告を受けました。
本当にありがとうございます。
これからも、宜しくお願い致します。