2019年5月26日（日）
場所：メルキュールホテル札幌
写真：柳澤保志、菊地真司
第134回作.AC主催ランニング講習会
コカ・コーラ様、いつもありがとうございます！
ホクレン様、いつもありがとうございます！
みなさん、こんにちは。
もうすでにご存知かとは思いますが、6月1日（土）より作.AC北海道のホームページが新しくなりました。
菊地マネージャー、作ってくれてありがとう
ブログ関しては、私のほか、菊地マネージャー、保志コーチ、英貴さんが撮影した写真をまとめ、そこから選別、編集する作業から始まります。
かなりの量なのですが、それを一枚一枚チェックするのが本当に楽しいです。
その写真に、時には涙を流したり、悲しくなったり、笑ったり、喜んだりで。
写された方の一瞬を逃さない気遣い、
「ここで写真を撮っておけばきっと、良い思い出になる」
という想いに、愛情を感じます。
写される側は、
「また写真？」
と、思っているのかもしれません。
しかし、後になって、きっと嬉しい気持ちになるはずです。
それでは、5月26日（日）メルキュールホテル札幌にて開催致しました、アシックスランニング講習会の様子をご覧くださいませ。
受付の裕未ちゃんと
走力別練習メニュー
ご参加の皆様へ、コカ・コーラ様より毎月ご提供されています
いつも一番乗りの牧野先生、雅人
今月もご参加頂き、ありがとうございます！！
久し振りのジョージ
カズノリさん、いつも遠くからありがとうございます！
浩司さん、素敵な女性に囲まれ羨ましいです
いつも楽しそうですね、玄ちゃん
いつもこうなんです
鎌田さん、おりんごさん
眼力を強調する健治コーチ
今月は久し振りに阿部雅司さんがゲストです！
阿部さんが今、すごく充実しているのがわかり、最高に面白かったです！！
阿部雅司さんのオリンピック金メダルと保志コーチ
嬉しそうなシューケン先生
拓真もにっこり
アルバートも喜んでいます
尚子さんの歯は折れてもいいけど
その後、抽選会をし
自己紹介をし
グループ分け
暑いので、ホテル内で準備体操をしました
その後、豊平川河川敷へ移動
記念写真を撮りました
1km/5分の阿部さん、亮太チーム
1km/5分30秒の尚子さんチーム
1km/6分の玄、大聖チーム
1km/6分30秒の祐介、康太、樹チーム
1km/7分のスエーデン、ゆっこ、拓真チーム
謎のなわとび
この日は暑かったですね
最高気温31.8℃ありました！！
なのでペースと距離を大幅に変更しました
暑くても、一緒に走ると楽しいですね
いつも笑顔の澤井玄選手
尚子さんの短パン、チョコミントですか
かなり暑かったです！！
幌平橋をバックに
卒業後も玄がいるのは、大聖にとって心強いはず
祐介、忙しいのに来てくれてありがとう
拓真、逞しくなったね
健治とはいつもランニングの話しをしています
都会的な写真ですね
給水、かけ水をする菊地マネージャー
気持ちよさそうですね
暑さのなか、4kmだけペースアップしました
阿部さん、アシックスシューズを履いてくれてありがとうございます！
康太、いつも遠くからありがとう
クールダウンはご参加の皆様とお話しができるので楽しいです
暑い中、頑張りましたね！
サトシさん、ご参加ありがとうございます！
練習後の水分補給
練習後は糖質を多く含むアクエリアスがいいですね
整理体操の様子
最高気温31.8℃の中、無事に終了することができました。
ご参加の皆様の協力があってこそです。
こちらが気遣うところを、逆にお気遣い頂き、皆様の優しさを感じた次第です。
ありがとうございました。
今月のランニング講習会は23日（日）です。
皆様とお会いできることを楽しみにしています。