2018年10月21日（日）
開催場所：札幌市産業振興センター
協賛：北海道コカ・コーラボトリング（株）、ホクレン北海道米販売拡大委員会
写真：柳澤保志
今月も多くの皆様にご参加頂き、感謝しています
こんにちは、作田です。
21日（日）札幌市産業振興センターにて、アシックスランニング講習会を開催致しました。
この日のために、札幌市からはもちろん、旭川市、長万部町、さらには佐呂間町、常呂町からお越しくださった方もいらっしゃったようです。
本当に嬉しかったです。
お帰りの時間もあるかとは思いますが、余裕がある時にはぜひ、色々とお話ししたいですね。
さて、今月のランニング講習会は、11月3日（文化の日）に開催する作.AC真駒内マラソンのアドバイス会を行いました。
その様子を写真とともにご覧くださいませ。
先月に引き続き、今月の開催も札幌市産業振興センターです！！
今月も、宜しくお願い致します！！
受付はこちらからどうぞ～
一輝、いい笑顔ですね
裕未ちゃん、千文が受付を担当します
ホクレン様、いつもありがとうございます！！
マルヤマクラスRUN＆WALKにご参加頂いている、ヒロシさん、マサコさん、カナさん
マルヤマクラスRUN＆WALKに通い5年目にして初のランニング講習会！！セイコさん、フジムラさん
ソバージュ、あっじゃー
いつも来てくださり、ありがとうございます！！
いつもアシックスナイトランにご参加頂き、ありがとうございます
作マラ、頑張りましょうね！！
渋い雰囲気がいいですね、さらに吸い込まれそうです
ワッキー、マスミを宜しくね！！
ヒデキさんの袋が気になります、シホさん久しぶりで嬉しいです！！
百合子、もたいさんっぽくていい味出してます、真知子やせた？
NHK新さっぽろ教室のメンバー、そしてタクジさん、カメオカさん
何時間もかけてご参加くださり、感謝しています
フレッシュでいいですね、宜しくお願い致します！！
色々とご質問頂き、嬉しかったです！
それでは、講習会スタートします
講習会の様子、けっこう暗いですね
今月は作.AC真駒内マラソンアドバイス会です！！
長い講習会のあとは、抽選会
たつき、裕介の仲良しコンビ
講習会後は外に出て、走ります！！
準備体操をして
ロッテンさん、シューケン先生、コウジさんの後ろに、オサム
出た！第3回の作マラTシャツ！！シホさん、さすが(笑)
第4回目のTシャツ、100枚限定にしました
なぜ100枚限定にしたかって、
それは、見ての通り
マニアな方しか着ないんですもの
出発前に、集合写真を撮るだけでなく
しっかり、グループ別に
サポートメンバーは作.AC札幌を中心に
1km/5分30秒で25kmグループ
1km/5分45秒は裕未ちゃん、繭美、樹
1km/6分は和人さん、拓真
1km/6分15秒は尚子さん、玄さん
1km/6分30秒は祐季、大聖
1km/7分は一輝、千文
さあ、走りましょう！！
気持ちいいわね
あら、保志コーチったら、わざわざ橋の上から撮ってくれたのね
嬉しいわ！！
感激よ！！
会話もすごく弾んでいるようですね！！
祐季も楽しそうです
ここはお馴染みのメンバーが揃っていますね
この日は上りの追い風でしたね
真駒内公園までちょうど10kmです
ヒロシさん、テリーフォックスTシャツ着てくださって、ありがとうございます！！
祐季、髪切ってすっきりしたね
ミエ、眩しい～～！！
ここで藻岩山をバックに写真を撮りました
ミサコさん、遠くからありがとうございます！！
とても美しい真駒内川
ゆっくりのんびり帰りましょう
1km/5分30秒メンバーチームは
前半から快調に走りました
ここから連写したのは
ロッテンマイヤーさん
そして、シューケン先生を撮るためです
やった、決まった！！ザ・男！！
ケンイチさん、遠慮しないでね
その後、真駒内公園へ行き、
北海道ロードレースに参加した、健治と合流
写真を撮ってくださり、ありがとうございました！！
その後、地下鉄真駒内駅で休憩をして
健治、裕未ちゃん、樹、裕介
結局27km走りました
あっという間でしたね
終了後、コカ・コーラ様への感謝の写真を
練習後はコカ・コーラとプロテインです！！
作.AC真駒内マラソンでもお世話になります！！
ホクレン様、作.AC真駒内マラソンでも宜しくお願い致します！！
秋の紅葉が美しい練習会となりました。
ご参加の皆様、お疲れ様でした。
来月は18日（日）、メルキュールホテル札幌にて開催致します。
雪が降らなければ12kmのペース走、雪が積もっていたら、20km以上のロング走を予定しています。
来月もどうぞ、宜しくお願い致します。