引き続き、札幌30K(サーティーケイ)

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引き続き、札幌30K(サーティケイ)です。
この30㎞は5㎞の周回コースを6周します。
前半の1.5km手前で折り返すので、そこでリズムを崩すかもしれませんが、
全体的には走りやすいです。
給水も1㎞、2㎞、3㎞、5㎞とほぼ1㎞おきにあるので安心でした。
強いて言えば、夏レースでの給水カップは大きい方が良いかもしれません。
飲むし、かけるし(笑)
ではまた、写真で大会の模様をお楽しみくださいませ。
(もちろん、作.AC中心の構成となっております(^^ゞ)




みなさ~ん!百合子よ~!

この日は応援にやってきました。
































秋田から参加されたランナーです

優勝、おめでとうございます!

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2013年7月15日 | カテゴリー : 札幌30K | 投稿者 : sakuac