- 2020年3月7日
真駒内アリーナで12000Mペース走
2020年2月29日（土） 真駒内セキスイハイムアリーナ こんにちは。 先週末は真駒内セキスイハイムアリーナにおいて、12000Mペース走を行いました。 3週間前に30000Mペース走、2週間前に20000M～16000Mペース走を入れ […]
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- 2020年3月4日
週末は真駒内ロング走
2020年2月24日（祝・月） 真駒内公園内で 豊平川に架かる水穂大橋で 日ごろから、うがい、手洗い、マスク、睡眠から食生活まで、ランニングを続けるうえで常に健康を意識するよう心がけています。 練習ですが、出来るだけ人気の […]
- 2020年2月28日
楽しかった定山渓合宿
2020年2月17日（月） 定山渓ビューホテルをバックに 朝練、真っ暗です 定山渓での朝練、寒かったね こんにちは。 改めまして、2月23日（日）開催予定でしたアシックスランニング講習会が中止となってしまいま […]
- 2020年2月20日
大阪国際女子からスノーマラソンin千歳2020まで
皆様、こんにちは。 例年ですとこの時期は、春のマラソン大会に向けた距離走やペース走、3月に入るとスピード走を入れるなど、練習に力が入る頃ではないかと思います。 つい先週も、真駒内セキスイハイムアリーナで一生懸命練習に励まれてるランナーの皆様の姿があり […]
- 2020年2月16日
アールビーズ・札幌スポーツ館杯スノーマラソンin千歳2020
2020年2月9日（日） 会場：ちとせインターゴルフクラブ コース：1周3.2km雪上特設コース周回 ご出場の皆様、ありがとうございました！ 16kmスタートの様子 6.4kmスタートの様子 スノーマラソンi […]
- 2020年2月13日
なよろサンピラースノーマラソン2020
2020年1月19日（日） 雅司ナイトランクラブの皆様と 阿部雅司さんプロデュースの壮大な景色を楽しめる大会です！ ずっとこの景色を眺めていたいですね 仮装が多いのも特徴です 今年で4回目となる […]
- 2020年2月6日
札幌スポーツ館RC2020年2月
2020年2月2日（日） 楽しい練習会でした！ こんにちは、作田です。 毎月恒例の札幌スポーツ館ランニングクラブの練習会を苗穂駅前蔵ノ湯発着にて行いました。 いつも走る気満々で、順調とは限りません。 辛いことがあると走り出しても足が止ま […]
- 2020年1月27日
第6回北海道スノーマラソン
2020年1月26日（月） 主催：NPO法人ランナーズサポート北海道 ゲストランナーの阿部雅司さんと、菊地マネージャー 大会終了後、ステージ前にて記念写真を撮りました こんにちは、作田です。 今年も、八紘学園北海道農業専門 […]
- 2020年1月24日
木曜日の真駒内、金曜日の朝練
2020年1月24日（金） 1月23日（木曜日）の真駒内セキスイハイムアリーナ400M×10 1月24日（金曜日）の朝練 ここ数年、火曜日、木曜日はアシックスナイトランに合わせ北海学園大学長距離練習、土曜日はペース走、日曜 […]