2019.6.1 作.AC北海道ホームページをリニューアルしました。

再び、モエレ沼で。

7月15日(海の日)
札幌30k(サーティーケイ)会場にて
フレッシュ!フレッシュ!フレーッシュ!!

夏っぽい爽やかな写真ですね~
聖子ちゃんの夏の扉って感じですね~
え?しんちゃん、知らない?
「髪を切った私に、違う人みたい」と言われたんだよ!

そんな~おこらないで~
こんな弾けたイシケンはじめて

間違いなく、イメージアップになっていると思います。
わたしもそう思います

じゅん子、優しいのね!
しんちゃん、なにたくらんでるの!

なぁ~んだ、眠いだけか

精一杯の応援、ありがとう!!
イシケンと坂本ちゃんと一緒にモエレ沼を散策しました~

二人ともカッコいいんだけど・・・

「帽子脱げ!」って言えなかった~

歩のVサインがなんかホッとします

イシケンは後ろのランナーを気遣っているのに

作田は愛想ふりまいてばかり(笑)

でも、二人は仲良しなんです

それにしても真っ黒ですね~
でもこの黒さ、努力じゃありません。
素質です!(笑)
終了後は、砂田貴裕さんのストレッチ講座に参加!

意外とみんな体硬いんですよ~(^^ゞ

最後はみんなで写真を撮りました~(^O^)/

来年もぜひ、参加したいです!
ご参加の皆様、お疲れ様でした(^o^)

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