2016年5月29日（日）
豊平川河川敷にて
こんにちは。
洞爺湖マラソン2週間後ということもあり、
「みなさん、今回はお休みかな」
と思っていたのですが、
今月も56名のランナーの皆様にご参加いただきました。
毎月毎月、来てくださって心から感謝しています。
ありがとうございます。
なお、来月6月19日（日）は毎年恒例の北海道マラソン対策30km走ですが、
講習内容は約60分の、
「函館マラソンアドバイス会」
と致します。
どうぞ、よろしくお願い致します。
それでは、今月のアシックス作.ACランニング講習会の様子を、
写真とともにお伝えいたします。
今月は、名寄市特別参与で、
名寄市スポーツ振興アドバイザーの阿部雅司さんがゲストです。
1994年リレハンメルオリンピック金メダリストの阿部雅司さん
講習会の様子
また、ホクレン北海道米販売拡大委員会様より、
一久大福堂のお餅のご提供がありました。
いつもありがとうございます
抽選会の賞品
ロッテンマイヤーさん
康太に手伝ってもらいました
ユウキさん
その後、札幌東急REIホテルから豊平川河川敷へ
気持ちの良い天気でした
信号待ちで
さわやかな笑顔ですね
初参加のランナーの方も多く、嬉しかったです
豊平橋を渡って
手を振っていますね
今日は20kmの回復走です
阿部雅司さんは千歳JAL対策4分15秒ペースを担当しました
1km6分の太田尚子さんチーム
ミエは1km7分で
菊地マネージャーと林さん
1km6分30秒は社長とマユミが担当
1km5分30秒を担当した斉藤康太
本格派が揃う4分15秒の阿部さんチーム
作田は1km5分を担当しました
悠矢に会いました
ミュンヘン大橋
ミュンヘン大橋から
いいアングルですね
真駒内公園に入ってきました
下り坂
給水担当のきみひでキャプテン
疾走感ありますね
ノリヒロさん、リカさん
楽しく走っています
リリさん
緑豊かな真駒内公園
リズム良い走りですね
豊平川河川敷に戻ります
本当に楽しそうですね
あと4km
余裕を持って走っていますね
全員走り切りました！
ナンシーを囲んで
康太チームも無事完走！
走った後の団らん
このくつろぎ感がたまりません
笑顔がいいですね
7分ペースがあってよかったわ
ともこのパフォーマンス最高です
20km走り切りましたね
この走ったあとのまったり感がいいんですよね～
