第140回アシックスランニング講習会

2019年11月17日(日)

会場:メルキュールホテル札幌

写真:柳澤保志

 

会場内はクリスマス仕様でした

 

今月も多くの皆様にご参加頂き、感謝しています

 

1㎞/6分以内で25㎞のチーム

 

1㎞/6分30秒で22㎞のチーム

 

1㎞/7分で20㎞のチーム

 

1㎞/7分30秒で20㎞のチーム

 

12㎞RUN&WALKチーム

ご無沙汰しております。

お元気でしょうか。

練習も、時間のあるときに出来て当たり前ですものね。

好きなことに対し、どれだけこだわりがあるかだと思います。

「何が何でも」

という気持ちがなければ、達成はしないのだと実感しております。

なので、本当に好きならば、私は、

「何が何でも」

という気持ちを崩しません。

しかしながら、11月17日(日)に開催したアシックスランニング講習会を終了してからすでに4日過ぎてしまいました。

それを考えると、最近の私の日々の出来事に対し、甘さがあったのかもしれません。

忙しいのは皆同じですから、理由にはなりませんよね(笑)

遅くなりましたが、今月で第140回を迎えたアシックスランニング講習会の様子をご覧くださいませ。

11月12日(火)から遡ってみたいと思います。

まずは、澤井玄の朝練からどうぞ。

 

4年も毎日のように会っていると表情でわかります

 

眠かったんだね

 

北海学園大学マルヤマクラス練習

 

保志コーチ、SAVASプロテインありがとうございます!

 

11月12日(火)アシックス火曜日ナイトラン

 

11月13日(水)澤井玄の朝練

 

だいぶ疲労も抜けてきたようです

 

さだめのようなマルヤマクラスRUN&WALK

 

杏真理子がたくさいんいます

 

夜はAIR-G’ランニングクラブの練習会

 

ONE MORE LAPでお馴染みの豊澤瞳さんと

 

11月14日(木)は真駒内セキスイハイムアリーナで1000M×3本

 

当別産うるち米を使用した「大地の侍だんご」

 

11月14日(木)のアシックス木曜ナイトランは雪でした

 

11月15日(金)の朝練

 

雪でも元気な澤井玄

 

楽しい朝練でしたね

 

さだめのような豊平川

 

11月16日(土)はJR苗穂駅に集合し

 

苫小牧市緑ヶ丘公園陸上競技場で練習

 

気温1℃、風速8Mの中、16000Mのペース走

 

尚子さん、千文

 

おりんごも必死です

 

久しぶりに一輝の必死な表情をみました

 

お疲れ様でした!

 

午後からは作.AC札幌練習会、厚別サブトラック外周でペース走を行いました

 

なぜか走り始めた途端、雪が降りました

そして、11月17日(日)のアシックスランニング講習会当日。

前日からの雪で心配でしたが、お申し込みされた方ほぼ全員がご参加されました。

皆様の、何が何でもという気持ちに感動いたしました。

 

サイトウさん、ミヤモトさんはじめ、いつもありがとうございます

 

悟さん、今年度も皆勤賞ですね!ワッキーもいつもありがとう

 

麻衣さん、4年連続の皆勤賞になりそうですね

 

浩司さん、久しぶりにご参加頂き嬉しかったです!

 

スグルさん、いつも遠方からありがとうございます!

 

コカ・コーラにリボン結びの眞珠実

 

やはり牧野先生、雅人のコンビが一番落ち着きますね!

 

いつも盛り上げてくれて、ありがとうございます!

 

しまだ大井川マラソンinリバティにご参加頂き、ありがとうございます!!

 

作.AC札幌メンバーは11月24日(日)のつくばマラソンにエントリーしています

 

コカ・コーラ様、ホクレン北海道米販売拡大委員会様、いつもありがとうございます

 

講習会終了後は

 

お楽しみ抽選会

 

菊地真司マネージャーから皆様へご挨拶

 

準備体操後、外へ

 

さだめのような創成川

 

豊平川河川敷を走ります

 

雅人は今年の洞爺湖マラソンで2時間35分43秒の自己ベスト!これからが大変ですが諦めないようにね

 

明さん、今年は北海道マラソンで自己ベスト!頑張りましたね!

 

作.AC北海道の要、菊地真司マネージャー

 

祐介、昌敏、つくばで自己ベスト出すんだよ!

 

明美、今年も自己ベスト更新しましたね!!

 

杏真理子も喜んでいると思います

 

リンダ、どうにもとまらないのね

 

スエーデンさん、ゆっこ、いつも素晴らしいサポート力に感謝しています

 

ロッテンマイヤーさん、次は大阪国際女子マラソンですね!

 

さだめのような真駒内川

 

第140回まで、ほぼ皆勤の百合子

 

藻岩山をバックに

 

真駒内公園内の緑橋付近で

 

ミキさん、また来てくださいね!

 

またお話しできることを楽しみにしています

 

おりんごブロマイド

 

中央橋付近で

 

1㎞/6分30秒で22㎞の澤井玄チーム

 

吸い込まれそうですね

 

地下鉄真駒内駅前にて

 

1㎞/6分で25㎞チーム

 

地下鉄といえばスーですよね

 

藻南公園付近で

 

お疲れ様でした!

 

最後はメルキュールホテル札幌にて

 

ご参加の皆様、ありがとうございました!

今月も寒い中、ご参加頂きありがとうございました。

次回は12月22日(日)開催いたします。

雪道ロング走の予定です。

来月もどうぞ、宜しくお願いいたします。

>LIFE with RUNNING 「作.AC」

LIFE with RUNNING 「作.AC」

 この先もずっと、「走り」を楽しみ、「競技」に熱くなり、多くの「仲間」と共に走り続けられる。そしてランニングを通してこそ経験できるランニングスタイル"LIFE with RUNNING"を大切にするチームとして作.ACは活動を続けていきます。

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