- 2013年8月24日
北海道マラソン前日アドバイス会
8月24日(土) アシックスショップ札幌 前日にもかかわらず、約70名のランナーの皆様にご参加頂き、 本当に嬉しかったです。 明日は天候は曇り時々雨、気温は25℃です。 リラックスして頑張りましょうね!
8月24日(土) アシックスショップ札幌 前日にもかかわらず、約70名のランナーの皆様にご参加頂き、 本当に嬉しかったです。 明日は天候は曇り時々雨、気温は25℃です。 リラックスして頑張りましょうね!
8月18日(日) 主催:アシックス 豊平橋付近でご参加の皆様と写真を撮りました~ 北海道マラソンまで1週間となりました~ 辛かった冬の練習に耐え、ようやく迎える晴れの舞台です。 思う存分、楽しみましょうね(^o^) 1週間前のランニングクリニックは1 […]
8月11日(日) 真駒内公園 写真:菊地真司 みんなで写真を撮りました 午後は暑かったです。 給水がなければ最後まで走り切れなかったでしょう。 作ちょっとRUN?の皆様ありがとうございました(^^) 真駒内公園15km~18km走 A→4分05秒 B […]
8月11日(日) 真駒内公園 こう見ると、走っている女性ってカッコいいなぁと思います 午前中はけっこう涼しかったです。 気温26℃。 曇り空でペース走をするには良いコンディションだったと思います。 準備体操 ウォーミングアップは1㎞/7分で3㎞ リラ […]
8月4日(日) 北斗市陸上競技場 一日でも長く翔太の前を走りたいです 2日目はトラック練習です。 例年、5000mのタイムトライアルなのですが、 今年は函館工業高校と合同なので、 少しでも全員で行けるように1周88秒の3分40秒ペースで設定しました。 […]
8月3日(土) 写真:菊地真司 気温28度でした~ 七飯町のゴルフ場特設コース(外周3㎞)を10周しました。 毎年恒例ですが、何度走ってもキツいですね(^^ゞ この日は函館工業高校の選手も参加しましたよ! もう、フレッシュ!フレッシュ!フレッシュ!で […]
8月3日(土) 今年もクロカン30㎞走です! 札幌を朝8時に出発し、洞爺湖から高速へ。 途中休憩を入れ、約4時間で目的地に到着しました。 30分も早く目的地に着いた~でもマツヒロはとっくに待ちかまえていました~ マツマロ登場!! 荷物を移動します 体 […]