- 2012年7月15日
6時間リレーマラソンin札幌ドーム
写真：マネージャー 菊地真司 作.AC北海道の阿部雅司、作田徹がゲストランナーとして走りました！ 会場の様子 こんにちは！ 北ガスグループ6時間リレーマラソンin札幌ドームに参加しました。 会場にはランナーが約8.000人、応援を入れるとなんと20. […]
- 2012年7月29日
第52回アシックスランニング講習会
2012年7月29日（日） みなさん！こんにちは。 週末はいかがお過ごしでしたでしょうか？ 北海道マラソン1ヶ月前とあって、最後のロング走に挑んだのではないでしょうか。 釧路湿原30kmロードレースも開催されましたね。 私も、連日の猛暑 […]
- 2012年8月6日
恐怖の道南マツヒロ合宿-8月4日-
写真：マネージャー 菊地真司 今年もやってまいりました道南マツヒロ合宿！ あ、冠に恐怖の、そしてマツヒロのあとにハンバーガーを付けてくださいね。 マツヒロには言ってないのですが毎年8月上旬は気が重くなるのです。 どんなにハッピーな（って年齢かよ！）出 […]
- 2012年8月7日
恐怖の道南マツヒロ合宿-8月5日-
北斗市運動公園陸上競技場 写真：マネージャー 菊地真司 練習後、金賞受賞のハンバーガーショップにて（ラッキーピエロ） 2日目はトラック練習でした。 メニューは5.000Mタイムトライアルと10分後の800M。 「うゎっ！2年前の道南選手権と一緒・・・ […]
- 2012年8月12日
札幌スポーツ館ランニングクラブ定例練習会
真駒内公園 15kmペース走 ウォーミングアップ（3km）は1km7分でゆっくり 札幌スポーツ館RCも創部3年目にしてようやく活気が出てきました。 結成当初は10分走って、 「苦しい人～？」 と聞くと、 「もうダメ～！！」 というランナーが何名もいた […]
- 2012年8月21日
火曜日スピードナイトラン
8月21日（火） 5日前なので余裕を持って上がりました～ この日は大倉山のバッケンレコード保持者、金子祐介さんも参戦しました！ 金子さんも北海道マラソンにチャレンジするんですよ！ この日はいつも通り8㎞ペース走（4分30秒）ですが、 大きな疲労は残せ […]
- 2012年8月25日
2012北海道マラソン前日攻略講座inアシックスショップ札幌
於：アシックスショップ札幌 開店前からたくさんのランナーの皆様にお集まり頂きました～ 今週はアシックスショップ札幌にて午後6時30分から月、火、水、金と、 「北海道マラソンアドバイス会」 を行ってきました！ 月→直前1週間の練習 火→カーボローディン […]