第210回作.ACランニング講習会【2025年12月】
■ 受付開始 9：30 講習会開始 10：00
■ コーチ 作.AC北海道 作.AC札幌
■ 参加費 2,000円（スポーツ傷害保険、ドリンク料込）
■ 募集人数 70名
■ 会場 メルキュールホテル札幌
ランニング講習会の様子
2025年6月22日（日） ゼビオ札幌月寒店主催 第204回作.ACランニング講習会 【ご協賛】 北海道コカ・コーラボトリング株式会社 株式会社明治 ホクレン農業共同組合連合会 写真：柳澤保志（作.AC札幌) […]
2025年7月27日（日） ゼビオ札幌月寒店主催 作.ACランニング講習会 【ご協賛】 北海道コカ・コーラボトリング株式会社 株式会社明治 ホクレン農業共同組合連合会 写真：柳澤保志（作.AC札幌) &nbs […]
2025年5月25日（日） 写真：柳澤保志（作.AC札幌） 大雨の中、ご参加くださりありがとうございます！ 皆様、こんにちは。 5月25日（日）、第203回作.ACランニング講習会を行いました。 2008年4 […]
※協賛企業※
北海道コカ・コーラボトリング（株）、ホクレン北海道米販売拡大委員会、（株）明治
参加規約および誓約事項（こちらからご覧になれます）を必ずご一読の上、イベントにご参加ください。ご参加された時点で規約および誓約事項に同意されたとみなされます。
練習内容
●練習内容：脚力養成のための雪道20km走
ペース ：1kmあたり5分30秒 、6分、６分15秒、6分30秒、7分、RUN＆WALK 計6グループ
（ご参加される皆様の状況によって走力別にグループ分けをいたします）
［作田］
今年1年お世話になりました。忙しい12月ですが、どうか最後まで気は緩めずに。冬期間の練習は質より量を心がけます。またオフシーズンは仲間との親睦を図ることも大切です。今年を振り返りながら一緒に走るのもいいですね！2026年が皆様にとって幸せな一年であることを祈っております。
[菊地代表]
12月は体を労り、食べ過ぎには注意し、健康管理をしっかりと！！今年最後の練習会を楽しんでくださいね！
お申込み方法
スーパースポーツゼビオドーム札幌月寒店にてご来店、もしくはお電話にて承ります。
札幌市豊平区月寒3条11丁目1-10
電話番号 011-859-6670
お気軽にお問い合わせください。