2016年1月17日（日）
ご参加の皆様、ありがとうございました！！
みなさんこんにちは！！
マネージャーの菊地です。
2016年、最初のランニング講習会を開催いたしました。
今回は１年間のスケジュールの立て方に加え、（株）明治の管理栄養士の谷田英子さんを迎え、栄養講座を行いました！
さて、受付の準備をしなきゃ！！忙しい、忙しい～
講師の谷田英子さん！今日は宜しくお願いします！
今回も、ランナーの皆様にSAVASプロテインをご用意頂きました！
今月も50名以上の皆様にご参加いただきました！ありがとうございます！！
それでは栄養講座、宜しくお願いします！！
いつもランニング教室をサポートしてくださる谷田英子さん。
身近な内容で分かりやすいと評判です！！
以前はブロッコリーの良さを説明し、自身のお弁当を公開してくださいました。
「体は食べ物でできているから、運動で壊れてしまった細胞は、良い食事で修復してあげるのが何より大切ですう！！」
と、おっしゃっていたのが印象的でした。
頑張って、走って、何も食べないと、体重は減るかもしれませんが、良い体にはならないということがよくわかりました。
今回は食事を工夫して、体を絞る方法の講義内容でした。
みなさん、講義にご納得のご様子です
じゃあ今度は俺の番ね！！
今日はホワイトボードを使って講義します！！
しょうがない、メモしておこうかな
作田さん、張り切ってるわね
最後は英子さんから、ワンポイントアドバイスで締めました！！
講義の後は年明けということで、全員もらえるお楽しみ抽選会を行いました！！
東急ホテルズ提供のお食事券が当たって嬉しいわ！！
そしてRUNに突入です！！
こんなに多くのみなさんと一緒に走れるのが幸せです！！
男性陣も負けてはおりません！！
豊平川河川敷から真駒内公園へと向かいます
冬道は細いので、譲り合いの精神が必要ですね！
いいお天気の中で、元気に走れるのは本当に幸せです
オサムさんもそう思いますって！！
宮崎先生、ヒトシさんも幸せそうですね
アッキー、今年も頑張ってね！！
うわっ濃い！！
ぼくはアッサリです！！（笑）
時には、道無き道を走り
真駒内公園を周回して、会場に戻ります！！
雪道をゆっくり走るのもまた、冬の醍醐味ですね！！
こうして無事に走り終えることができました！！
ランニングを通して多くの方と出会い、励ましあい、冬道といえど頑張る。
このような幸せな環境で過ごせるのも、いつも支えてくださるランナーの皆様のお蔭だと痛感致しました。
今年も皆様と一緒に頑張っていきたいと思います。
今年も一年間、宜しくお願い致します！！
ご参加の皆様、本当にありがとうございました！！