2009年6月6日（土）
ホクレンディスタンスチャレンジ札幌
3000Ｍ 滑和也（なめら かずや）
4位 8分13秒77（札幌記録）
日本選手権の3000ｍSCへ向けたスピード練習の一環として出場しました。
練習と割り切ったおかげで、リラックスして走ることができました。
滑ちゃん以外は実業団選手です
1位の外国人選手は独走で、自分は敢えて第2集団前方でレースを展開しました。
最初からガンガン攻め続け、苦しい時はあえて前に出て集団を引っ張るなど、実力以上の力を出せたと思っています。
1000mの通過ラップが2’39、2000mの通過ラップが5’24。
ラスト1周で離されてしまったものの、昨年のホクレンディスタンスチャレンジin釧路でマークした8分15秒77を約2秒更新する
8分13秒77、4位でゴールしました。
今年から社会人となり、学生時代に比べ練習に時間を割くことができなくなった分、スタミナは捨てスピードに的を絞って練習計画を立てました。
ペース走などは一切せず、300ｍのインターバルや1000ｍのレペテーションなど、スピード練習のみを行ってきました。
今回、実業団と対等に戦うことができ、3000M障害へ向け自信がつきました。
あとはハードリングさえうまくいけば、自己ベスト更新も可能かと思います。
翌週、日本選手権を走ります