2023年3月12日（日）
第9回かつしかふれあいRUNフェスタ2023
作.AC北海道の滑和也選手。
東京都葛飾区堀切水辺公園にて、
｢第9回かつしかふれあいRUNフェスタ2023｣
が開催され、作.AC北海道から滑和也が出場。
1時間05分59秒で優勝しました！
【5km毎のラップ】
15分46秒-15分45秒-15分33秒-15分40秒-（1.0975km）3分15秒
（10km毎）31分31秒-31分13秒（20km通過）1時間02分44秒
おそらく20km通過地点で時計を見て、必死に追い込んだのではないでしょうか。
強い思いが叶った59秒だったと思います。
コースは荒川河川敷ですので、条件さえ整えば記録が期待できそうですね。
表彰式の様子、プレゼンターは柏原竜二さんですね。
また同日、名古屋ウィメンズマラソンが開催されました。
北海道からも多くの女性ランナーが出場する人気の大会です。
Team Saku HOKKAIDOメンバーも数多く出場しました。
この日のために毎週末ペース走やスピード走をこなし、翌日は20km以上のロングジョグ。
それでもレースで満足のいく結果を出せるランナーは、ほんの一握りです。
泣いても、落ち込んでも、また走り出すのでしょうね。
ゆっこさん、麻衣さん、明美さん、マラソン頑張りましたね！！
赤福とえびせん、お土産ありがとう！
同日、神宮外苑にて24時間チャレンジが行なわれたようです。
土橋晋也さんが出場、92kmまで走りました。
フルマラソン2時間19分45秒（2022年3月・東京）、100km6時間48分48秒（2016年6月・サロマ湖）の実力を持ってしても、
24時間走破は難しいのでしょう。
走力を競うと言うよりは、いかに我慢強いかがテーマではないかと思います。
またチャレンジしたいと話していました。
作マラTシャツで走ってくれて、ありがとう。
同じ日、作.AC北海道メンバーはつどーむにてペース走を行ないました。
8000m（ave.3分15秒）25分47秒＋400m（1分54秒）＋1000m（2分52秒）＋600mdown（2分40秒）
8000m（26分00秒）＋R400m（1分48秒）＋1000m（2分55秒）＋600mdown（2分42秒）
10000mトータルで33分15秒設定でしたのでほぼ予定通り走ることができたと思います。
午後からは、Team Saku HOKKAIDO練習会。
12000mペース走を行ないました。
4分30秒、4分45秒、5分00秒、5分30秒、5分45秒、6分の計6グループに分かれ、それぞれ走りました。
この日は2月19日（日）京都マラソン、北九州マラソン、2月26日（日）大阪マラソン、3月5日（日）東京マラソンに出場されたメンバーから、お土産を頂きました。
皆様、いつもありがとうございます！
今週末は、作.ACランニング講習会ですね。
皆様にお会いできることを楽しみにしております。