湧別町一日目

このエントリーをはてなブックマークに追加

9月28日(土)
湧別町屋内パークゴルフ場
とっても気持ちの良い湧別町の青空でした~

みなさん、こんにちは。
先週のお話しの続きです。
(もういいって!)
9月28日(土)朝6時の飛行機で新千歳空港に着いたのですが、
この日は午後1時から湧別町でランニングクリニックがありました。
なので千歳から直行することにしました~
菊地マネージャーに空港まで迎えに来てもらい、
愛別町でノムちゃん&隼斗と合流(^^ゞ
旭川ハーフを走るしんマネとはここでグッバイ。
一人で湧別町へ向かいます。
千歳から約4時間で湧別町に着きましたよ~
この3人、とにかく仲が良いんですよね~なんで?(笑)

みなさんは湧別町ってどこにあるかわかります!?
知ったかぶりはダメよ~
調べてみてね(^o^)
そう、サロマ湖100kmウルトラマラソンのスタート場所なんです。
あ、あと牡蠣(カキ)の産地でもあり、毎年サロマ湖ではたくさんの牡蠣が獲れています。
そして、帆立(ホタテ)も有名ですね。
実は昨年の11月、リレハンメルオリンピック金メダリストの阿部ちゃんと、
湧別町でランニングクリニックを開催したんですよ(^^)
湧別町の皆さんとは、それ以来のお付き合いです。
その時もまあ、楽しくて楽しくて(^^ゞ
でも、走った記憶より、夜の記憶しかありません(笑)
一人ひとりが濃いよ~ほんとに。
とにかく個性派密度が高いんですよ。
走る前に40分の講習会

前傾、後傾の走りの違いや

腹筋を使った走り

barefootの効果のお話しをさせて頂きました~

今日は15㎞走ります!

湧別町にはYSACというとってもシリアスな名門市民ランナーズチームがあります。
人口9.690人に対し、個性派密度も高いですが、
ランナー密度も高いんですよ~!!
でも、
あぁ~あぁ~あぁ~あぁ~

この状態で15㎞かあ~

昼食べ過ぎたしなあ~

走るのやめよっかなあ~

あ、でもなんかすっきりした!!

あくびしてよかった!!!

あくびは気持ちよくするのが一番ですね(^o^)
カッコいいですね

自分の実家を思い出します(^^ゞ

素敵過ぎて涙が出そう

7.5㎞で折り返します!

よく見るとさわやかですね

15㎞走り終えました~

最後はストレッチで

2013年10月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sakuac