9月28日（土）
湧別町屋内パークゴルフ場
とっても気持ちの良い湧別町の青空でした～
みなさん、こんにちは。
先週のお話しの続きです。
（もういいって！）
9月28日（土）朝6時の飛行機で新千歳空港に着いたのですが、
この日は午後1時から湧別町でランニングクリニックがありました。
なので千歳から直行することにしました～
菊地マネージャーに空港まで迎えに来てもらい、
愛別町でノムちゃん＆隼斗と合流(^^ゞ
旭川ハーフを走るしんマネとはここでグッバイ。
一人で湧別町へ向かいます。
千歳から約4時間で湧別町に着きましたよ～
この3人、とにかく仲が良いんですよね～なんで？（笑）
みなさんは湧別町ってどこにあるかわかります！？
知ったかぶりはダメよ～
調べてみてね(^o^)
そう、サロマ湖100kmウルトラマラソンのスタート場所なんです。
あ、あと牡蠣（カキ）の産地でもあり、毎年サロマ湖ではたくさんの牡蠣が獲れています。
そして、帆立（ホタテ）も有名ですね。
実は昨年の11月、リレハンメルオリンピック金メダリストの阿部ちゃんと、
湧別町でランニングクリニックを開催したんですよ(^^)
湧別町の皆さんとは、それ以来のお付き合いです。
その時もまあ、楽しくて楽しくて(^^ゞ
でも、走った記憶より、夜の記憶しかありません（笑）
一人ひとりが濃いよ～ほんとに。
とにかく個性派密度が高いんですよ。
走る前に40分の講習会
前傾、後傾の走りの違いや
腹筋を使った走り
ｂａｒｅｆｏｏｔの効果のお話しをさせて頂きました～
今日は15㎞走ります！
湧別町にはＹＳＡＣというとってもシリアスな名門市民ランナーズチームがあります。
人口9.690人に対し、個性派密度も高いですが、
ランナー密度も高いんですよ～！！
でも、
あぁ～あぁ～あぁ～あぁ～
この状態で15㎞かあ～
昼食べ過ぎたしなあ～
走るのやめよっかなあ～
あ、でもなんかすっきりした！！
あくびしてよかった！！！
あくびは気持ちよくするのが一番ですね(^o^)
カッコいいですね
自分の実家を思い出します(^^ゞ
素敵過ぎて涙が出そう
7.5㎞で折り返します！
よく見るとさわやかですね
15㎞走り終えました～
最後はストレッチで
