作.AC北海道│作.AC北海道

10000Mペース走

6月26日（水）於：千歳青葉陸上競技場いっそに水をかけましたこんにちは！今日は磯松、尚子さんと一緒に練習をしました。やっぱりトラックはいいですね！ほどよい緊張感がたまりません。 10000Mを3分30秒ペースで（僕は6000Mまで）行ない […]

5月13日（月）千歳JALのコースを磯松と走りました～こんにちは、作田です。今週末はいよいよ洞爺湖マラソンですね。洞爺湖で自己ベストを狙っているランナーは多いでしょうね。道内のマラソンレースで、陸連公認コースは3大会のみ。 2006年までは […]

10月21日（日）　午後2時30分～新しいチームウェアでこんにちは！今日は午後からチーム練習会をしました～阿部ちゃん、古ちゃん、尚子、しんちゃんはししゃも駅伝に参加のためむかわ町へ✈✈✈ 札幌練習組は作田、ササヒロ、イッソ、アユム、そして函館 […]

12kmペース走写真：マネージャー　菊地真司終了後チームメンバーとこんにちは！旭川ハーフマラソン、そして函館ハーフマラソン、余市味覚マラソンに参加の皆様。お疲れ様でした！！函館は気候にも恵まれ好記録続出だったと聞いております。また、旭川 […]

9月22日（土） 3km×7周（21km）in真駒内公園気の合う仲間と一緒に練習できて楽しかったです！こんにちは！ご無沙汰しております(^^ゞお元気ですか。それにしても、今年は暑かったですね～！ 9月に入っても、なかなか気温が下がらず、ロン […]

30000Mペース走

北斗市運動公園陸上競技場写真：マネージャー　菊地真司練習後、金賞受賞のハンバーガーショップにて（ラッキーピエロ） 2日目はトラック練習でした。メニューは5.000Mタイムトライアルと10分後の800M。「うゎっ！2年前の道南選手権と一緒・・・ […]

写真：マネージャー　菊地真司今年もやってまいりました道南マツヒロ合宿！あ、冠に恐怖の、そしてマツヒロのあとにハンバーガーを付けてくださいね。マツヒロには言ってないのですが毎年8月上旬は気が重くなるのです。どんなにハッピーな（って年齢かよ！）出 […]