湧別町でジュニア運動教室

2015年11月29日(日)

 

湧別中学校、湧別高校の皆様と


11月29日(日)オホーツク湧別町で、
「ジュニアストレッチ教室」
を行ってまいりました。
湧別町へは今年で4回目となります。
中学生、高校生ともなると、顔つきもより精悍になりますね。
また、湧別町役場には、1988年のカルガリーオリンピックに出場経験のある、藤本祐司さんがいらっしゃいます。
ジュニア育成のため、いろいろと力を注いでいる姿に、いつも感動しています。

 

作.AC真駒内マラソンにも湧別町からご参加くださいました!

 

食べる姿もチャーミングですね

毎年、お声をかけて頂き、凄く嬉しいです。
そして、心温かいおもてなしをありがとうございます。

 

伊勢屋旅館に宿泊しました

 

翌朝、走りました

 

朝の気温は-9℃、寒かったです

 

湧別町総合体育館で

 

かなり大きな体育館ですよ~

 

朝9時30分からは小学生の皆さんと

 

1周110mの体育館を5周しました

 

まずは肩を解しましょう

 

前腕筋のストレッチ

 

このポーズ、けっこうきついです

 

ちょっと、アイドルの振り付けっぽいですね

 

ウォークランジもきつい

 

抱え込みジャンプ

 

反復横跳びは楽しいです

 

最後に全員でダッシュをしました!

 

3セットはきつかったでしょう

 

引き続き中高生の部

 

湧別中学陸上部のみなさん

 

動きもダイナミックですね

 

前脛骨筋のストレッチをしているようには見えませんね

 

まず朝起きて、ふくらはぎから腱にかけてのストレッチを行っています

 

午後からは湧別YSACの皆様と

 

心温まるおもてなしに感謝しています!

 

ありがとうございます

 

牡蠣の差し入れに涙が出そうでした


来年も、楽しみにしております。
湧別町の皆様、本当にありがとうございました。