9月21日(日)
60名を超す皆様にご参加頂き、大変感謝しております。

アシックス作.ACランニング講習会の報告です。
9月は札幌医科大学教授で生理学者の當瀬規嗣先生の、
「ランナーのための生理学」
です。
昨年の12月、そして今年の4月と今回で3回目となります。
ランナー以外からも人気のある當瀬先生。
お忙しい中、作.ACのためにいつも貴重な時間を割いてお越し頂き、
本当にありがとうございます!
受付の様子

司会はイシケン、尚子

古田さん

磯松さん

當瀬先生

会場の様子

皆さん真剣に聞いています

正面から見た感じ

今日の練習はハーフマラソンに向けた12㎞のペース走です

由香さん、クンちゃん

アッキーもいます

渋い!

素敵な女性陣

そして豊平川河川敷へ

しっかりと準備運動を

古田さんが指導

股関節もしっかり

その後、チーム分け

A.4分15秒→古田仁
B.4分30秒→磯松紀広、鎌田英人
C.5分00秒→石井憲、金子祐介
D.5分30秒→太田尚子、林康之
E.6分00秒→小高公秀、馬場美帆
カメラ:田中宏和
それぞれテーブルに置きます

きみちゃんのポーズがリップスティックっぽい

桜田淳子のリップスティック

(1978.6発売、オリコン最高10位19.6万枚)
6分のきみちゃんチーム

太田尚子は5分30秒を担当

イシケンは5分、當瀬先生もいます

いつになく4分30秒が多いチーム磯松

古ちゃんは4分15秒で
