アシックス作.ACランニング講習会2015年3月　VOL.1

2015年3月22日（日）
いつもご協賛頂いている札幌東急インの前で


こんにちは、作田です。
今月の講習会内容は洞爺湖マラソン2ヵ月前対策についてレクチャーさせて頂きました。
4月26日（日）のランニング講習会も洞爺湖マラソン対策です。
明治さんからSAVASプロテインドリンクのご提供がありました！


お楽しみ抽選会も少しずつ品数を増やしていきたいと思います


たくさんのランナーの皆様にお集まり、いつも嬉しく思っています


みなさん真剣でしたので、


けっこう気合入ってました(笑)


阿部雅司さん


太田尚子さん


石井憲さん


磯松紀広さん


講習会の後は練習会です！


毎月、毎月開催しているにもかかわらず、いつも50名を超えるランナーの皆様にご参加頂き、
感謝の気持ちでいっぱいです。
この日は65名のご参加でしたので、4グループに分け、
1㎞あたり4分30秒のイシケン、5分～5分30秒の雅司、尚子は道庁方面へ、
6分の磯松、6分30秒の作田は豊平川河川敷へと向かいました。
まずは、豊平川河川敷から。
ベティちゃん、加代子、ナオミさん


トモコさん、マイさん


すっかり雪も解けています


途中歩道が通れない箇所もありました～


鎌田さん、シズカさん


百合子


クミコ　ユミ


気持ち良かったです！