作.ACつどーむ練習会

1月11日（土）
30000Mを4分で

作.AC札幌は20000Mペース走を行いました！

1月、2月、3月は練習場所に悩まされますよね～
仕事終わってつどーむも間に合わないし、
かといって外はツルツルだし、ジムにも入っていない。
となると、意欲も落ちますよね～
もったいない。
自分から積極的にどんどん、練習する方向に気持ちを持っていかないと、
次第に諦めぐせがつき、いろいろと理由をつけては走らなくなってしまいます。
一人だったら尚更のこと。
誰に見られるわけでもなく、気楽なんですよね。
だらけても誰からも文句言われないだろうし、
もし走るの辞めたとしても、誰も止めない。
でも、勝っても誰も喜んでくれないし、負けても誰も聞いてくれない。
仲間がいるって、大切ですよ。
もしいなかったら、僕もこんなに長く続けられなかったと思います。
色々な関わり方がありますが、
僕はチームを作って良かったと思っています。
これが作.AC北海道のtacada’

もんちゃんがやってきました～

大雪が続いていますが、みなさん、
外でのランニングは安全な場所を選んでくださいね～(^o^)