札幌スポーツ館ランニングクラブ2016年9月

2016年9月4日（日）
メルキュールホテル札幌の内庭にて


中庭の様子


札幌スポーツ館ランニングクラブの練習会を9月4日（日）開催致しました。
やはり、仲間と会うと元気になりますよね。
意欲のない時も、ケガをしている時も、走ることから遠ざかりたい時も、
仲間がいると、そうは行かないというか（笑）
調子よい時は一人の方が気が楽ですけどね。
知らなくてよい情報を耳にしなくて済みますし、何より自分のペースで走ることができるし。
でも、走れない、調子が出ない、意欲も続かないというときは、
やはり人の力が必要だなと実感しています。
様々な分野で活躍されている方が多く、人生の勉強になりますね！
この日は朝から北海学園大学の練習会でした


今日は1㎞4分30秒の距離走です


この日は北翔大学の金内健治選手、手塚勇作選手も一緒でした


行ってらっしゃい


尚子さんに任せました


トータル21㎞


練習後、アイス食べたんだね


こぼして


手で食べたんだね


若者の出番はここまでよ！


ホリミカ、ミズキ


ミチコ、ミエ


豊平川河川敷へ移動


着いたわ


北海道マラソン後だし、私たちは歩くわ


Tシャツを作ったみたいで、僕にもプレゼントしてくださいました


後ろのロゴもかわいいですね


心地よい風が吹いて気持ちいい


ほんと気持ちいいね～


楽しいね～


マサオさん、ニシオさん


めぐみちゃん、シヅちゃん


僕は15㎞走るよ


1㎞7分だし、のんびり疲労回復するよ


あらそう


作マラTシャツです


そのデザインもう古いわよ


15㎞JOG後に2㎞×1のメニューでした


北翔大学の金内健治選手は5000M15分44秒83の実力派


一輝もいた！


楽しんでまーす


尚子ファンクラブのみなさん


黒のTシャツのほうが落ち着いていいと思う


12㎞チームは作.AC札幌のナンシー、ユッコと一緒に


私たちはここでUターンします


15㎞チームは真駒内公園まで行きます


真駒内川を渡り


着きました


栗山るり子さんがいる～！


きゃー土橋晋也さん！


土橋さん囲んで写真撮りましょうよ！


土橋人気すごい！


ハノハノマドンナやっこさんも練習していました！


帰りの幌平橋付近で


笑顔がいいですね


ヤスシ、ユッコ、くんちゃん、オグラさん


練習後は3階レストランで食事


メインディッシュはサンマ


高級感あり


イタリア産パルマハム


チーズ


普段味わえないものばかり


一番気に入ったのがタコス


マイさんも喜んでいました


ワインは別料金です


窓からの日差しも気持ちよく、食も進みました


グルメではない尚子さんも、満足そうでした


気に入ったよ～


こんな贅沢、数か月に1回ですよ（笑）
札幌スポーツ館ランニングクラブの皆さま、
来月も宜しくお願い致します！！
その後、少し休憩し夕方一人でモエレ沼公園へ行きました。
約15㎞ほどゆっくり走ったのですが、ほとんど誰も走っていないのに、
たいてい会うんだけど、ここに住んでるの？（笑）


薄暗く、誰もいなかったのですが、元気になりましたね。


午前中は真駒内公園で15㎞のペース走を行い、
夕方、15㎞の回復JOGを行ったそうです。
応援したいですね。