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火曜日スピードナイトラン

アシックス札幌ナイトラン

8月21日（火）
5日前なので余裕を持って上がりました～

この日は大倉山のバッケンレコード保持者、金子祐介さんも参戦しました！
金子さんも北海道マラソンにチャレンジするんですよ！
この日はいつも通り8㎞ペース走（4分30秒）ですが、
大きな疲労は残せないので、それぞれの走力に合わせ2㎞、4㎞、6㎞としました。
UHBテレビ塔（父）さんTシャツ4人組