BLOG│作.AC北海道

アシックス主催　作.AC北海道ランニング教室

秋のハーフマラソンに向け豊平川河川敷にて12ｋｍのペース走を行いました！終了後、豊平橋付近にてこんにちは！一気に涼しくなりましたね～ようやく気持ちよく走れるようになってきました！と言っても、もう2ヶ月もすると雪が降るんですけど(笑) 1年 […]

9月22日（土） 3km×7周（21km）in真駒内公園気の合う仲間と一緒に練習できて楽しかったです！こんにちは！ご無沙汰しております(^^ゞお元気ですか。それにしても、今年は暑かったですね～！ 9月に入っても、なかなか気温が下がらず、ロン […]

30000Mペース走

白馬ジャンプ台での阿部雅司と滑和也ラージヒルのコーチングボックスでスバル陸上部のランガット選手＆尾下コーチ＆トレーナーと長野県白馬村で合宿中の阿部ちゃん。合宿は北海道マラソンの翌日(8月27日）からだったそうですよ(^^ゞ前週は北オホーツク1 […]

写真：作田徹【ゴール付近にて】

撮影：モエレ沼公園表紙は太田尚子さん、磯松紀広さん、菊地真司さん、高橋朋恵さんにお願いしました！今回の記事は北海道マラソン後のアフターケアを中心に組みました。 9月はハーフマラソンレースが道内で多く開催されますよね！公認で記録の出やすい旭川ハー […]

於：アシックスショップ札幌開店前からたくさんのランナーの皆様にお集まり頂きました～今週はアシックスショップ札幌にて午後6時30分から月、火、水、金と、「北海道マラソンアドバイス会」を行ってきました！月→直前1週間の練習火→カーボローディン […]

於：札幌テレビ塔 15分の予定のところ30分以上貴重なお話をありがとうございました(^o^)／北海道マラソン前日のオフィシャルイベント、カーボローディングパーティーの進行役を務めさせて頂きました。「作田では役不足」と言われぬよう堂々としなけれ […]

8月22日（水）作.ACメンバーで練習しました～！阿部ちゃん、尚ちゃん、いっそ、作田ここ数年は実のある練習が出来ず歯がゆいですが、それでも北海道マラソンでは最低限の走りはしたいので、時間を調整し刺激を入れました(^o^) 今は火曜日のスピー […]

8月21日（火） 5日前なので余裕を持って上がりました～この日は大倉山のバッケンレコード保持者、金子祐介さんも参戦しました！金子さんも北海道マラソンにチャレンジするんですよ！この日はいつも通り8㎞ペース走（4分30秒）ですが、大きな疲労は残せ […]