2013年7月15日 引き続き、札幌30K(サーティーケイ) 引き続き、札幌30K(サーティケイ)です。 この30㎞は5㎞の周回コースを6周します。 前半の1.5km手前で折り返すので、そこでリズムを崩すかもしれませんが、 全体的には走りやすいです。 給水も1㎞、2㎞、3㎞、5㎞とほぼ1㎞おきにあるので安心でし […] 続きを読む