今日の朝練

2018年1月26日(金)

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すごい雪でしたね

 

朝練後の玄と達也

 

皆さん、おはようございます。
今日は朝から雪かき大変だったのではないでしょうか?
しかも寒かったですね。
今日も13km程度ですが、朝練しました。
今は週2回、北海学園大学長距離メンバーと朝練をしています。
といっても豊平川河川敷まで集まれる、健治コーチ、玄、達也、祐季だけですけどね。
人生の後半戦で、大学生と一緒に朝練が出来るなんて、
こんな嬉しいことはありません。
いつも新しいことをたくさん学んでいます。
二人が卒業したらどうなるのでしょう?

祐季、宜しくね。

 

24日(水曜日)の朝練

 

いつもいつも写真、写真って面倒なおっさんだなあ~

 

今日の朝練は、玄と達也。
二人は仲が良く、いつも後ろで二人でふざけあっています。
新しい、聞きなれない単語があるときは、
「それ、どういう意味?」
と、聞くようにしています。
勉強になりますよ。

 

水穂大橋

 

達也来ないと、作田と二人だから~

 

良かった~来てくれて

 

飛ばされる~

 

本町付近

 

 

伏古あたり

環状通り東付近

 

練習後

 

雪って気持ちいい~!!

 

ドサッ!!

 

やっぱり気持ちよかった!!

 

いつもこうなんです

 

ストレスゼロ!!

 

疲労もゼロ!!

 

あれ?スエーデンさんの看板じゃなくなった

 

先週までスエーデンだったのに

 

僕がスエーデンです

 

じゃあ、またね

 

今日も楽しい朝練でした。
さてここからは、今週の練習会、ナイトラン、RUN&WALKの報告をさせて頂きますね。

 

 

24日(水)のマルヤマクラスRUN&WALK

 

天気いいわねえ~

 

札幌スポーツ館RCのパンチちゃん、来てくれてありがとう

 

 

私の古巣で今も色々とご指導頂いている、作.RUNの照容会長、瀧川さん、土屋さん

 

25日(木)は札幌スポーツ館RCのセイコさんが来てくれました!!

 

昨日(25日)は真駒内セキスイハイムアリーナで練習を行いました。
8000Mペース走3分20秒、3分30秒の2グループで。
金内健治コーチも来てくれて、緊張感ある練習でした。

 

拓真、どっちかにしなさい!!

 

昨日のアシックス木曜ナイトラン、9km~11km走ります

 

いつもナイトランでは、走りながら歌謡曲の話題で盛り上がります。
昨日は小柳ルミ子でした。
1971年に私の城下町でデビューし(オリコン最高1位、134.3万枚)、
その後も1972年に瀬戸の花嫁(オリコン最高1位、74.1万枚)、1974年に冬の駅(オリコン最高1位、56.0万枚)など、
日本を代表する素晴らしい歌い手さんであり女優さんです。

でも、やっぱり、お久しぶりねが一番好きです(笑)

(1983年7月リリース、オリコン最高8位、39.7万枚)

 

これだけ歌謡ダンシングブームなのですから、
お久しぶりねの時代も来ると思います(まさか)
もう一度、もう一度、生まれ変わって~

 

もう一度、もう一度、めぐり逢いたいね~

 

今週末は、北海道スノーマラソン、そして名寄市ではサンピラースノーマラソンがありますね。
名寄には、阿部雅司さんはもちろん、太田尚子さん、菊地マネージャーが参加します。
僕は金内コーチと北海道スノーマラソンを走ります!
それでは、週末も宜しくお願い致します。

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 この先もずっと、「走り」を楽しみ、「競技」に熱くなり、多くの「仲間」と共に走り続けられる。そしてランニングを通してこそ経験できるランニングスタイル"LIFE with RUNNING"を大切にするチームとして作.ACは活動を続けていきます。

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