いつもお世話になっております。
作.ACランニング講習会の日程が決まりましたので、ご連絡致します。
7月30日（日）フルマラソン1ヶ月前から大会当日までの練習の進め方
8月20日（日）レース1週間前からの過ごし方について
9月17日（日）秋のハーフマラソンを走り切るためのスピード・ペース走
受付時に翌月の練習計画表を、お渡し致します。
A.フルマラソン2時間50分以内
B.フルマラソン3時間以内
C.フルマラソン3時間15分以内
D.フルマラソン3時間30分以内
E.フルマラソン4時間以内
F.フルマラソン4時間30分以内
G.フルマラソン5時間～5時間15分
H.フルマラソン6時間以内
講習会の内容は、作.AC北海道メンバーの日々の練習結果をもとに進行致します。
また、アシックスシューズの試し履きも随時行なって参りますので、ぜひお試しくださいませ。
お申込みは、スーパースポーツゼビオドーム札幌月寒店様にて承っております。
TEL：011-859-6670
ランニングシューズコーナー 受付担当 瀬川、北谷
皆様のご参加をお待ちしております。