BLOG│作.AC北海道

作田徹ランニング講座午前の部

7月21日（日）午前10時30分～11時電光掲示板にもタイムスケジュールが出ていました～今回は午前と午後の2回の講座がありました。まずは午前の部です。暑さ対策についてお話をしました～「のどが渇く前に水分補給をする」のどが渇いたと感じた段 […]

7月21日（日）写真はケン妻が撮りました～！レース後のさぶちゃん、翔太、イシケンこの日は北ガスグループ6時間リレーマラソンin札幌ドームと、士別ハーフマラソンが重なりました。おそらく、競技者志向は士別へ。そして、楽しく走るチームはドームリ […]

7月21日（日）札幌ドームにて開会式の様子エリックワイナイナさん、浅尾美和さんと 1周2㎞の起伏に富んだ気持ちの良いコースでしたよ～僕もイベントの合間に10周走りました(^o^) 走りながら撮った写真です！

写真：菊地真司（作.AC北海道マネージャー）

7月15日（海の日）札幌30k（サーティーケイ）会場にてフレッシュ！フレッシュ！フレーッシュ！！夏っぽい爽やかな写真ですね～聖子ちゃんの夏の扉って感じですね～え？しんちゃん、知らない？「髪を切った私に、違う人みたい」と言われたんだよ！そ […]

引き続き、札幌30K（サーティケイ）です。この30㎞は5㎞の周回コースを6周します。前半の1.5km手前で折り返すので、そこでリズムを崩すかもしれませんが、全体的には走りやすいです。給水も1㎞、2㎞、3㎞、5㎞とほぼ1㎞おきにあるので安心でし […]

7月14日（日）豊平川河川敷にて

7月13日（土）真駒内公園写真：菊地真司（マネージャー）練習後のまったり感が出ていますね～福田さんも走ってましたよ～（写真ありがとうございます！）こんにちは！今日はチーム練習会をしました。週末はそれぞれ忙しく、特に土曜日はなかなか集合で […]

2013年7月7日（日）写真：菊地真司（作.AC北海道）ゴール付近の様子札幌豊平川市民マラソンは今年で8回目を迎えたそうです。手作り感のある雰囲気が人気を呼んでいるのでしょう。今年の参加人数は1.000人を超えたとお聞きしてい […]

6月26日（水）於：千歳青葉陸上競技場いっそに水をかけましたこんにちは！今日は磯松、尚子さんと一緒に練習をしました。やっぱりトラックはいいですね！ほどよい緊張感がたまりません。 10000Mを3分30秒ペースで（僕は6000Mまで）行ない […]