アシックスランニング講習会2017年10月

このエントリーをはてなブックマークに追加

2017年10月22日(日)
楽しかったです!


創成川に架かる橋の上で


みなさん、こんにちは。
今週末はアシックスランニング講習会ですね。
今月は、雪が降らなければ、豊平川河川敷にて12kmのペース走を1km3分45秒~6分30秒で、
それぞれの走力に合わせて行います。
雪が降った場合は、メルキュールホテル札幌~真駒内20km走を予定しています。
ペースは1km5分30秒~7分30秒と道路状況に合わせて行います。
ご参加の皆様、今月もどうぞ宜しくお願い致します。
先月(10月)は22日(日)に行いましたが、
久しぶりに真駒内、石山方面まで走りましたよ。
うっとりします


カメラが違うとこんなに変わるのですね


幌平橋のアーチ上より


石山の歴史ある有名な望豊橋


とっても神秘的な石山緑地


芸術的です、建物が


これは石山軟石でしょうか


秋の紅葉も見事で楽しい練習会となりました。
ランニング講習会終了後、既に3週間以上経過しており、
その間、静岡しまだ大井川マラソンinリバティ、そして、
作.AC、北海学園大学長距離ブロックにとって年間の最大イベント、
作.AC真駒内マラソンがありました。
そのためランニング講習会のご報告が遅れましたこと、深くお詫びいたします。
それでは、楽しかった模様を写真にてお楽しみくださいませ。
メルキュールホテル札幌様、いつもありがとうございます


百合子、アケミ


作.AC札幌の鎌田さん、祐介、くんちゃん


スエーデンさん、マユミ


コカ・コーラ様、ホクレン様いつもありがとうございます


作.AC真駒内マラソンにご参加頂き、ありがとうございます


つらいことをつらいと言わず


いやなことを嫌とは言わず