3月20日のアシックス作.ACランニング講習会

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2016年3月20日(日)
3月までの日程と内容です


2016年4月~6月の日程表です


こんにちは、作田です。
今月のアシックス作.ACランニング講習会は、洞爺湖マラソン2か月前対策です。
先月同様、走力に合わせた来月(4月)の練習計画表を配布するので、それに基づき、進めていきたいと考えております。
練習会の内容は約20km走る予定です。
雪が解けていれば、途中のところで6kmのペース走を入れようと考えておりますので、
ご参加の皆様の中で、1km/5分以内のグループに入る予定の方は、スノーシューズでなくても大丈夫かと思います。
今回は作.AC北海道から作田徹、太田尚子、野村智幸、
そして、作.AC札幌から、田中宏和キャプテンはじめ、斉藤康太さん、菊池和人さん、林康之さん、中野正章さん、
上月閑加さん、辻井繭美さん、西田訓子さんが入る予定です。
どうぞ、宜しくお願い致します。

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