作.AC北海道11月5週練習会 

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11月29日(土)
終了後、チームメンバーと


今日は、つどーむでペース走を行いました。
そう、いつものメンバーです。
今日は12000Mをそれぞれのペースで


そこになんと神直之さんが!


こんな機会は滅多にないので記念写真を撮りました~


しかもスタートも一緒で嬉しかったです!


神直之さんは、市民ランナーながら2014年の東京マラソンで2時間22分56秒という好成績を収め、
2014大阪マラソンのホープ枠招待選手として出場しています。
若いって活気があってエネルギッシュでいいですね(^o^)
これからも頑張ってくださいね!
応援しています。
さて、僕らも頑張らなければ。
5000Mまでは3分32秒平均で引っ張ります


6000Mからはそれぞれのペースで行きました


僕は6000M以降は3分35秒に落とし12000M行きました。
逆に翔太は後半6000Mを3分20秒に上げました。
膝のケガで2ヵ月走れなかった古田さん、久しぶりの走りです


4分15秒で8000Mまで行けて嬉しかったそうです


けがしてる時って、
「もう一生、治らないんじゃないか」
と思ってしまうほど、長いですよね。
だから、古田さんにしたら、ただ、走れただけで嬉しかったと思います。
最近の5人に古田さんが入った感じです


そうそう、ここ数週間、
翔太、イシケン、しんちゃん、尚子さんとしか会ってないような気がします。
ブログも同じ人ばっかり(って思ってるんでしょ)

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2014年11月29日 | カテゴリー : 作.AC北海道 | 投稿者 : sakuac