札幌スポーツ館ランニングクラブ8月練習会

このエントリーをはてなブックマークに追加

8月24日(日)
写真:菊地真司(作.AC北海道)
練習前の集合写真


札幌スポーツ館ランニングクラブは総勢59名。
創部5年目です。
当初は初心者を対象としたチームでしたが、
徐々に走力がつき、現在に至っています。
ちょっと前までは尚子さん、雅樹の3人で、
細々と練習会を行っていたんですけどね(^^ゞ
今では、阿部さん、イシケン、
そして菊地マネージャーといった作.AC北海道メンバーが、
毎回応援に駆け付けてくれています。
午前11時に真駒内オープンスタジアムに集合しました


志津ちゃん、クンちゃん、めぐみちゃん、直子さん


由香さん、リリさん


まなみさん、シュウコさん、マミさん、セイコさん、ホリミカ


シゲルさん、マサナオさん、ガッキー


ヒロミ兄貴とほかの皆様です(^o^)


スタッフの面々


賑やかな体操の様子


ウォーミングアップの様子


ミズキちゃん


久し振りのアキヒコさん


札幌スポ館RCメンバーとも長い付き合いです


この日の練習会は、北海道マラソンを意識し、
12㎞のペース走を行いました。
ペースは、
A.4分45秒のイシケン
B.5分00秒の作田
C.5分20秒のヒロ
D.5分40秒の尚子
E.6分00秒のしんちゃんと雅樹
です。
4分45秒はイシケンが引っ張ります


5分は作田


5分20秒は作.AC札幌のヒロ


5分40秒は尚子さん


6分は雅樹


そしてしんちゃん


さあ、頑張ろう!


5分ペースの様子


5分40秒


楽しそうな6分チーム


ミチコのTシャツおしゃれですね~


5分20秒を引っ張ったヒロキャプテン


練習後もハンカチを離さないロッテンマイヤーさん


終了後の記念写真


凄く楽しい練習会でした~
来月も宜しくお願い致します!!