マルヤマクラスナイトラン

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アシックスショップ札幌マルヤマクラス
ナイトラン
水曜日の様子


皆さん、こんにちは。
4月24日のアシックスショップ札幌オープン以来、
南1条西27丁目にある、
「アシックスショップ札幌マルヤマクラス」
へ出向しています。
火曜日~金曜日は、よほどイベントがない限り、
店頭でアシックスランニングシューズの販売を担当しています。
そして夕方18:30からは、
アシックスショップ札幌ナイトランを開催中です!
内容は、
火曜日→RUN&WALK(K7分30秒~8分)7㎞
水曜日→アシックスK6ナイトラン(K6分)
うち3㎞は5分のスピード走(トータル10㎞)
木曜日→アシックスライトスピードナイトラン(K6分~K4分30秒)
UP(4㎞/K6)+4㎞(4分30秒)18分+COOLDOWN(4㎞/7分)
金曜日→アシックス疲労回復ナイトラン(K7分)8㎞
という内容です。
円山という地域にも少しずつ慣れ、曜日によってコースも変えながら、
楽しく行っています。
皆様もぜひ、いらしてくださいね。
お待ちしております。
ちょっと、厳しいですが(笑)

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