静岡しまだ大井川マラソンinリバティ

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静岡しまだ大井川マラソンinリバティ


こんにちは、作田です。
10月27日(日)に静岡県島田市で開催される、
しまだ大井川マラソンinリバティにご参加される予定の皆さまへ。
しまだ大井川マラソンinリバティ参加者対象の練習会を、
作.AC北海道監修のもと、
5月、6月、7月、8月、9月の計5回、開催致します。
【日程】
5月25日(土)
時間:午前11時~午後2時30分(受付:午前10時30分~)
集合場所:アシックスショップ札幌 5階
参加料:大会参加希望者に限り無料
内容:しまだ大井川マラソンinリバティ説明会
静岡県島田市より大会事務局の方が直接お話しされます。
その後、豊平川河川敷にてゆっくり15km走ります。
アドバイザー:(作.AC北海道)作田徹、阿部雅司、古田仁、太田尚子、菊地真司
6月30日(日)
時間:午前10時集合
集合場所:真駒内公園
参加料:500円
内容:グループ別、ペース走(ご参加される方の走力に応じ3つにわけます)
真駒内公園を3km×7周します。
走るペースは目安として
①1km/5分30秒
②1km/6分30秒
③1km/7分30秒
です。
7時間制限の大会なので、
練習内容はフルマラソンタイム4時間から6時間のランナー、
また、初完走を目標にしている方を対象とします。
(7月、8月、9月も同じ)
7月20日(土)
時間:午前10時集合
集合場所:真駒内公園
参加料:500円
内容:グループ別、ペース走(ご参加される方の走力に応じ3つにわけます)
豊平川河川敷を15km走ります。
8月10日(土)
時間:午前10時集合
集合場所:苗穂蔵の湯
参加料:500円(お風呂代は別途420円)
内容:グループ別、ペース走(ご参加される方の走力に応じ3つにわけます)
豊平川河川敷を15km走ります。
9月8日(日)
時間:午前11時~午後2時30分(受付:午前10時30分~)
集合場所:アシックスショップ札幌 5階
参加料:500円
内容:しまだ大井川マラソンinリバティ決起会
豊平川河川敷に移動し、ゆっくり15km走ります。
練習後は懇親会を予定しております。
大会には、作田徹が同行し、現地での前日練習会、レース後の懇親会などを予定しております。
ぜひ、みんなで参加しましょう!
お茶の郷

蓬莱橋

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