火曜日スピードナイトラン

このエントリーをはてなブックマークに追加

8月21日(火)
5日前なので余裕を持って上がりました~

この日は大倉山のバッケンレコード保持者、金子祐介さんも参戦しました!
金子さんも北海道マラソンにチャレンジするんですよ!
この日はいつも通り8㎞ペース走(4分30秒)ですが、
大きな疲労は残せないので、それぞれの走力に合わせ2㎞、4㎞、6㎞としました。
UHBテレビ塔(父)さんTシャツ4人組