SUBARU陸上部のフリー練習に参加?

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7月23日
滑和也と120分回復JOG(20km)
塩川雄也選手、阿久津圭司選手、滑和也選手に囲まれ喜ぶ尚子と磯松

【阿久津圭司選手】
今年の日本選手権では5.000Mで5位入賞!
(自己ベスト13分47秒34)
日本を代表するスピードランナーのひとりです。
日本選手権5.000M決勝の映像はアップされているようなので
検索してみてくださいね\(^o^)/
【塩川雄也選手】
5000m 自己ベスト13分47秒75 
2005年の箱根駅伝では9区で区間賞・区間新(歴代2位)
今年のびわ湖毎日マラソンは2時間17分29秒の実力派です。
富士重工業株式会社 陸上競技部の公式アカウント

作.AC北海道の3人(作田、磯松、尚子)がスバルの千歳合宿に参加ってまさか(笑)
そう、強引に押しかけました(^^ゞ
この日の午前中はフリー練習とのことでしたので、
滑ちゃんの邪魔にならないよう
(十分邪魔なんだよ!)
練習のお供をさせて頂きました!
滑ちゃんは朝練で13km走ったそうですが、
シンスプリントに違和感があるとのことで、
午前中はゆっくり20km走るそうです。
札幌を出たときは気温が(朝9時にもかかわらず)25度近くあったので、
ノースリーブ持参で張り切っていたのですが、
千歳に来てびっくり!
20度以下!?ひんやりしています。
一人だけ気合の入ったおじさんという感じでしょうか。
でもいいや!
この日の札幌の天気です(快晴でした!)

千歳青葉公園は外周約3.7kmあります。
起伏に富んでいるので、このコースを使ってペース走や
ロングジョグをするランナーが多いですよね。
公園内には広大な芝生がありここで約60分、
公園外周を約30分走りました。
脚にも優しい感じです。
滑ちゃん曰く、
「北海道の道路は硬い」
そうです。
僕らは慣れているのであまり感じなかったのですが・・・
毎日40~50km走る実業団選手には敏感なようです。
ホテルから千歳青葉公園までの道のり

磯松と尚子は前日に士別ハーフマラソンを走っています

最近、滑ちゃんが購入したというSUUNTO(スント)は距離やペースも、ほぼ、正確なようです。
心拍センサーやシューズに付けるクリップが面倒な感じもしますが、
自分でリズムを取れない日や、調子の出ない日なんかは、
時計をみながらペースを調整して走るのもいいなと思いました。
僕もなんだかSUUNTOが欲しくなって来ました(笑)
青葉公園外周

途中アスファルト道路もあります

ここの芝生が気持ちいいんです!

スマートフォンで撮ったので微妙に画質が良くないです

太田尚子
「ちょっと、作田ばっかりに写真撮らせられないからアタシが写真撮ってあげる!」
「せっかく滑ちゃんと会えたんだしさ!」
と言って、
携帯カメラを渡したのですが・・・
何を撮りたかったんですか

何を撮りたかったんですか

千歳川の河川敷

気持ち良かったですよ~(^^)

北海道出身の古川茂選手と

【古川茂選手】
5000m 自己ベスト13分46秒87
2011年ニューイヤー駅伝3区(区間8位)
北海道(大麻高校)出身の数少ない現役実業団選手のひとりです。

2012年7月23日 | カテゴリー : 滑和也 | 投稿者 : sakuac