真駒内公園で作.AC練習会

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今年初の真駒内公園3㎞×7周(21㎞)
強風でした~(^^ゞ
左から阿部ちゃん、尚子さん、ササヒロ(佐々木寛)、長塚(暢稔)

豊平川河川敷を経由して真駒内公園へ

こんにちは!
先週の伊達ハーフマラソンは4.000人を超すランナーで賑わったようですね(^O^)/
今週は何もない(笑)
作.ACメンバーは真駒内公園に集合し走りました~(^O^)/
でも風が強くて・・・
南東の風5m!?そんな緩い風じゃないような・・・
後方へ飛ばされる感じ?
僕なんか日焼けじゃなくて風焼け?
今は顔が痛いです(本当に)
真駒内公園に着いて練習後の仲間と一緒にダウンジョグしました~

天気はいいんですけど(気温も14度もありましたが)風が強かったですね

もし、今日が豊平川マラソン当日だったら記録は期待できないでしょう(笑)

作.RUNの藤田香先生(6㎞のペース走、直前に話しかけてしまい申し訳ありませんでした(^^ゞ)

道内の有力チームも真駒内公園で練習していましたね~
ハノハノ陸上部の練習会はなんと42㎞走!
エイドもあって楽しそう~
「温かい飲み物ありますよ~(^o^)」
って作.RUNのボスかと思ったら、ハノハノのメンバーの方でした。
差し入れありがとうございます。
福ちゃん率いるハノハノ陸上部

私のチームでもある作.RUNの練習会ではエイドが当たり前になっていましたが・・・・
他のチームの温かさを知って、
「作.RUNって素晴らしいチームなんだなあ~」
(あ、もちろん自画自賛です(^^ゞ)
あ、話しが脱線。
フレングRCもいましたね~
僕はこのチーム大好きなんです。
いつお会いしても皆さん笑顔(^O^)/
ついつい話しかけたくなってしまいます。
少数制ですが、そこがまたいいですよね。
チームワーク良くて、記録も上がってきていますし・・・
フレングRCに会えてなんだか元気になりました!!
いつも仲良しのフレングRC

もちろん作.ACもみんな仲良しですよ(^O^)/

先週の伊達ハーフマラソンで優勝した片山志保さんは、
今週は、アルパカ牧場に行ったようです。
美瑛町にあるそうですよ~アルパカ、かわいいですね!
アルパカに餌をあげることもできるそうです。
送られた写メがあまりにかわいかったので載せました(後ろの茶色のアルパカはあんまり写り良くないかも)

来週末は気温も上がり、天気良いそうですよ!!
みどりさわやかマラソンや、練習会が楽しみですね(^O^)/
作.ACでもケガで走れないメンバーが何人かいます。
調子が上向き気味の時こそ慎重に走りましょうね。
今週もケガないように。

2012年4月22日 | カテゴリー : 作.AC北海道 | 投稿者 : sakuac