アシックス火曜日スピードナイトラン-10月25日-

このエントリーをはてなブックマークに追加

北海道の女性市民トップランナー
秋元祐美さんにご参加頂きました~!!
スタート前の様子

こんにちは!
毎週火曜日のスピードナイトラン。
この日の参加は22名!!活気づいてますよ~
今回は、満を持して?美人ランナーの秋元祐美さんが登場です。
秋元さんは北海道内の大会はもちろん、
道外の国際レースにも積極的に出場しています。
来年のオリンピック選考レースでもある、
横浜国際女子マラソンにも参加するんですよ~
日本を代表するトップランナー達と走れるのですね!
羨ましいです。
ちなみにこの大会の参加標準記録は3時間00分以内とハードルが高く、
北海道の女子市民ランナーでも数名しか出場資格がありません。
(記録も2年以内に更新しなければならず、
毎年のように結果を出さなければならないんです)
テレビでは実業団選手やプロのトップランナーしかクローズアップされませんが、
テレビに映らない!?後方では日本各地で活躍している市民ランナー達が
熾烈な争いをしているのですよ~
そちらの方もちらっとでもテレビで流してほしいですね~(笑)
練習内容
8㎞ペース走
(6㎞まで4分30秒ペースでラスト2㎞はビルトアップです)
4分32秒-4分27秒-4分26秒-4分25秒
4分25秒-4分08秒-3分47秒-3分18秒
アシックスショップ・カウンター前にて

いつもご参加頂いている皆さんです

この日初めて火曜日に挑戦する黒田由里子さん

ここ1~2ヵ月は、火曜日、水曜日が20名~25名の参加と多く、
金曜日は15名前後。
めったに開催しない月曜日は比較的少ないので(笑)
(月1回程度)
予定が合えばぜひ!参加して下さいね(^O^)/

Print Friendly, PDF & Email
2011年10月25日 | カテゴリー : 作.AC北海道 | 投稿者 : sakuac