阿部雅司-2011北海道マラソン完走記-

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阿部雅司
162位 2時間57分09秒
北海道マラソン後のフェアウェルパーティーにて(さっぽろテレビ塔2階/多目的ホール)

自分は今回で8回目の北海道マラソン参加になります。
昨年は後半失速してしまい嫌なイメージが残っていたのに加え、
先週(8月21日)行われた北オホーツク100kmマラソンに参加し75㎞でリタイアしてしまったので、
今回はとにかく気持ち良くゴールする事だけを考えてスタートしました。
それでもサブスリーだけは達成したかったので、前半はキロ4分10秒~15秒をキープし、
後半30㎞以降にもし余裕があればペースを上げようと考えていました。
いつもは走り出すと応援に後押しされてペースが上がったりするのですが、
今回は最後まで冷静に走る事が出来ました。
それと後半ペースを上げる事が出来たので気持ち良く走り切れましたし、
同時にサブスリーも達成出来てホッとしました。
又、今年も沿道からたくさんの応援ありがとうございました。
毎回みなさんからの応援で、たくさんのエネルギーを頂き感謝しています。
自分は来月から約1ヶ月ちょっと海外遠征があり、
今回の北海道マラソンが今年最後のレースとなってしまいました。
大会が無いとモチベーションを上げるのがちょっと難しいですが、
今後も走力を落とさない様にしっかり練習は積んで行こうと思います。
これから冬に向けて本業のスキーの指導で全力を尽くし、
ソチオリンピックでのメダル獲得目指して行きますので
コンバインドチームの応援もよろしくお願いします。
【5㎞毎LAP】
21分27秒-20分55秒-21分02秒-21分05秒
(20㎞1時間24分29秒)
21分10秒-20分36秒-20分44秒-21分03秒
(40㎞2時間48分02秒)
2.195㎞(9分07秒)
トータル2時間57分09秒
前半ハーフ1時間29分7秒
後半ハーフ1時間28分2秒

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2011年8月30日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sakuac