TONDEN.RC

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札幌市北区屯田公園にて
古田仁さんがジュニアのランニング指導を行っています!!
(月1回/木曜日)
走り以上に基礎体力をつけるトレーニングが中心です

古田仁さんが主催する、子供向けのランニング教室に
行ってきました~!!
公園内にある小さな丘を大股走で登ったり、ゆっくりストレッチをしたり、
子供の成長に合わせた無理ないトレーニングで
約1時間、楽しみながら進めているようです。
写真を見るといかにも!?作田が指導しているように見えますが(笑)
違うんですよ~~
木曜日は古田さんの仕事が少しだけ早めに終わるので、
夕方からの開始で行っています。
子供たちと走るとフォームが良くなるかも??


この日は阿部ちゃんと一緒に古田さんのサポートをしました~!

小学1年生もしっかり1000M走り切りました!かわいいんですよ~!!

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2011年8月18日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sakuac