アシックスプレスVOL.7の撮影

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北海道マラソンのコースを試走しました(^o^)丿
アシックスショップ札幌前にて

皆様、こんにちは!
週末は北海道マラソンに向け、ロング走はもちろん強化練習に励んだ
ランナーも多かったことでしょう。
僕がまだ若かりし頃、
(あ、今もまだ若いんですけどね(^^ゞ)
野幌森林公園の5㎞コース(起伏が激しく、力付きますよ~)や
白旗山なんかで走っていました。
ここで練習したことによりびっくりする位、スピードが付いたことを覚えています。
夏は比較的涼めるのでお薦めのコースですよ。
一度行ってみて下さいね!もちろん、ランナー定番の真駒内公園や
前田森林公園なども最高のランニング地です!!
練習は無理なく(^o^)丿
違和感がある時点で中断しましょうね(^O^)
3日で治るケガが2~3ヵ月かかる事もありますから。
また、札幌では今年で6回目を迎える豊平川・市民マラソンが開催され
1.000名近いランナーが参加されたようです。
作.RUNの伊藤聡克さんは北海道マラソンに向けた練習の一環で出場し
予定通り3時間を切る2時間58分56秒で完走しました。
また、ランニング教室でお世話になっている三谷淑子さんが年代別で優勝!
火曜日のスピードナイトランにご参加頂いている女性ランナーも初マラソンながら
3時間45分という立派なタイムでゴールしました。
スタート時、気温は20度でしたが実際走ってみると結構暑かったですよ~
でも、北海道マラソンはこんなもんじゃないですからね(^^ゞ
あと1カ月半しかありませんが、当日までモチベーションを維持して行きましょうね!!
豊平川市民マラソン、そして長い距離を走り込まれた皆様、本当にお疲れ様でした。
平日で疲れを癒しましょうね!
さて僕は週末、アシックスプレスVOL.7の打ち合わせと写真撮影を行いました。
毎回テーマを決めていますが、今回はもちろん↗↗北海道マラソンに向けての内容です。
初心者のランナーからベテランランナーまで喜んで頂けるものを作ろうと
色々と考えながら進めています。
担当は日刊スポーツ広告社の村端さん。
もう1年以上、村端さんと組んで仕事をさせて頂いています。
ある時は東札幌~北広島までのロードコース、札幌マラソン前にはコース要所の撮影。
またある時は、冬場のランニングコース紹介で円山や白石サイクリングロードなど・・・
実際走ってみて、ポイントとなる箇所、景色の良い場所をピックアップし
二人であちこち足を運んでいます。
VOL.7では男子サブスリーランナーと女子サブファイブランナーにスポットを当て、
北海道マラソンのコースアドバイスや、各地点でのポイントを話しながら回りました。
僕のパートナーには私の指導する「作.RUN」所属でフルマラソン2時間50分、
ハーフ1時間18分の実力を持つ市民トップランナーの高田歩さん。
そして、太田尚子さんのパートナーは「折れない心RC」でとってもチャーミングな國井かなこさん。
もちろん、二人とも北海道マラソンに出場します。
スタート地点の中島公園と幌平橋の中間あたり(30分前に並ばないと良い場所取れませんよ~

スタート前、出場者が待機する芝生です(ここは当日多くのランナーで迷子になります)

女性とは違ったポーズで撮ろう!と言っていたところで写されました

中の島通から453号線にかけて(3㎞地点)

石狩街道(10㎞地点)ここはまだ沿道の応援はあります

北24条駅付近(12㎞付近)ここは応援も多くけっこう好きです

中間点付近(21㎞)気温が25度以上で晴れていると恐らく路温は40度近いと思います

コーチャンフォー付近(31㎞)ここはコーチャンフォーに車を停め応援するのでちょっと賑やか

ちょっと疲れたので北大構内で少し歩きます

ラスト2㎞の北大出口

最後のゴ―ル地点では何度も撮り直しました~!

妥協しない村端さん、カッコいいです

7月下旬に発行しますので
お楽しみに!?

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2011年7月10日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sakuac